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Limonada com hortelã

Limonada com hortelã

Para esta limonada, espremi o suco de um limão grande e uma lima em uma tigela. Se você tiver um espremedor de frutas cítricas, tanto melhor, senão, os cítricos podem ser espremidos muito bem com a mão e uma colher de chá. Corte a fruta em uma das pontas com uma faca, depois insira uma colher de chá no centro da fruta e comece a girar para que todo o suco e polpa da fruta seja liberado em nosso recipiente. Vamos girar a colher de chá dentro da fruta até que toda a polpa seja ralada e retirada, e a casca fique vazia como uma carcaça. Ainda temos um pouco de suco nas mãos, o que é verdade, mas podemos obter mais suco do que pelo método tradicional de espremer a fruta apenas com as mãos.

Depois de fazer esta operação e espremer os dois limões, o amarelo e o verde, ralei uma raiz de gengibre fresca. Acrescentei a quantidade de gengibre dada no ralador obtido na tigela com o suco das duas frutas cítricas.

O próximo passo foi adicionar água pura para diluir o suco de limão. Adicione a quantidade de água que desejar, de acordo com o gosto de cada pessoa e de preferência fria. Coloquei meio litro porque não queria muito concentrado ou muito diluído.

Em seguida, acrescentei algumas colheres de chá de mel de girassol. É delicioso, tem um aroma novo que nunca tinha experimentado e fico muito feliz por o ter descoberto.

Para terminar minha energizante limonada caseira, quebrei algumas folhas de hortelã fresca e misturei na limonada. É bom tentar quebrá-los em vários pedaços para liberar o sabor de menta fresca.

Misturei bem com uma colher para derreter o mel e misturar todos os sabores e sabores e o último passo foi colocar a deliciosa limonada em copos.

Ajuda a nos refrescar nos dias quentes de verão e ao mesmo tempo é um aliado do sistema imunológico. É como um remédio que tomamos para prevenir um resfriado ou um coquetel que nos ajuda a manter nosso peso. As frutas cítricas contêm vitamina C, a hortelã é perfumada e dá uma bebida fresca, o mel é um adoçante natural e o gengibre, além de seu aroma especial, afasta os micróbios e provoca rapidamente queimaduras no corpo. Estou te esperando em www.gatituleojoaca.net com outros refrigerantes.


Vídeo: LIMONADA COM HORTELÃ. MINT LEMONADE. 123COMEU! (Novembro 2021).