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Receita de barras de banana frutada

Receita de barras de banana frutada

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Uma grande barra de bolo, que é perfeita para petiscar. Abacaxi, bananas e cerejas picados são assados ​​juntos em um bolo levemente temperado, depois gelado e cortado em barras.

12 pessoas fizeram isso

IngredientesPorções: 12

  • 250g de farinha simples
  • 200g de açúcar refinado
  • 3/4 colher de chá de bicarbonato de sódio
  • 1/2 colher de chá de sal
  • 1/2 colher de chá de canela em pó
  • 1 (227g) de abacaxi de lata, com suco, picado em um processador de alimentos
  • 2 ovos
  • 125ml de óleo vegetal
  • 2 bananas bem maduras, purê
  • 1 colher de chá de extrato de baunilha
  • 60g de cerejas glaceadas, divididas pela metade
  • 50g de manteiga derretida
  • 1 colher de chá de extrato de baunilha
  • 350g de açúcar de confeiteiro
  • 4 colheres de sopa de leite

MétodoPreparação: 30min ›Cozimento: 40min› Pronto em: 1h10min

  1. Pré-aqueça o forno a 180 C / Gás 4. Unte e enfarinhe uma forma de 20x30cm.
  2. Em uma tigela grande, misture a farinha, o açúcar, o bicarbonato de sódio, o sal e a canela. Faça um buraco no centro e despeje o abacaxi picado, os ovos, o azeite, a banana e 1 colher de chá de baunilha. Junte as cerejas. Misture bem e despeje na forma preparada.
  3. Asse no forno pré-aquecido por 30 a 35 minutos ou até que um palito inserido no centro do bolo saia limpo. Bolo de gelo ainda quente.
  4. Para fazer a cobertura: Combine a manteiga derretida, 1 colher de chá de baunilha e o açúcar de confeiteiro. Bata no leite, uma colher de sopa de cada vez, até obter a consistência desejada.

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Críticas e avaliaçõesAvaliação global média:(15)

Resenhas em inglês (13)

por lzwiers

Tentei fazer esta receita em forma de cupcake, e ficou ótimo! Unte e enfarinha as formas de muffin e asse por 15 min. na mesma temperatura. Faz 24 cupcakes, mas certifique-se de colocá-los no gelo assim que esfriarem, ou eles ficarão MUITO bagunçados! -03 Jul 2001

por mominml

Estas são barras de banana incríveis. Levei para a sala dos professores da escola e tive vários pedidos de receita. Eles são muito úmidos e todos os sabores funcionam muito bem juntos. Eu cobri meu pedaço (eu sempre tento roubar um pedaço) com molho de calda quente, e foi maravilhoso. Uma das melhores receitas de banana que experimentei! -25 de março de 2011

por OkinawanPrincess

MMMmmmm !!! Essas foram as barras de banana mais deliciosas! Segui as instruções e os ingredientes da massa até um "T". As barras subiram um pouco enquanto assavam e cheiravam a "bananas" na minha casa. Eles foram feitos em 35 minutos. As barras tinham uma cor marrom claro com manchas de cerejas marasquino cozidas. Deixei as barras de lado para esfriar enquanto fazia a cobertura. Em vez de extrato de baunilha, substituí-o por extrato de banana para obter mais sabor de banana. Acrescentei o açúcar de confeiteiro, a gosto, e o leite, até a consistência desejada. Depois de congelar as barras, polvilhei algumas nozes picadinhas. As barras estavam úmidas, saborosas e simplesmente boas! As barras parecem e sabem mais como um bolo de banana leve e arejado (não pão). O sabor de banana é pronunciado nas barras complementadas pelas doces cerejas ao marasquino. Não consegui sentir o gosto dos abacaxis e até esqueci que estava lá. O glacê é leve, amanteigado com sabor de banana. É doce sem ser excessivamente doce. Eu encontrei as instruções, o tempo de cozimento e as porções no local! Acho que da próxima vez que as assar, adicionarei um pouco mais de cerejas. Foi uma alegria absoluta assar e comer. -22 de setembro de 2011


Guloseimas de seixos frutados

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Fruity Pebbles Treats são lanchonetes coloridas, pegajosas e chewy feitas com apenas 4 ingredientes. Guloseimas de cereais de marshmallow de arco-íris são fáceis de fazer com crianças!

Esta receita é uma atualização colorida para o clássico Guloseimas de arroz Krispie que você já conhece e adora com um divertido toque colorido do arco-íris na guloseima clássica!

FRUITY PEBBLES DELEITES

Quem não se lembra de ter crescido com as guloseimas de marshmallow feitas com o cereal Rice Krispies? Eles foram provavelmente os primeiros & # 8220cozidos & # 8221 bons que você fez sozinho. Eles eram tão fáceis com as instruções na caixa, assim como outros favoritos da infância, como gotas de chocolate Nestlé e Chex Mix.

Rice Krispies não são doces e mastigáveis ​​assados ​​que têm sido a receita favorita das crianças por décadas, mas assim como Biscoitos de chocolate, eles sempre podem usar um toque divertido do arco-íris. As guloseimas de pedrinhas frutadas são uma atualização deliciosa e colorida de suas barras de cereais e marshmallow favoritas.

Essas guloseimas de pedrinhas frutadas são perfeitas para lanches depois da escola e lancheiras, mas ainda melhores para festas de aniversário! Eles são barras de cereais de arco-íris pegajosas que apenas trazem um sorriso ao rosto (e barriga) de qualquer criança. Embrulhe-os em sacos de celofane com fitas coloridas para sacos de guloseimas de festa de aniversário.

Se seus filhos gostam de unicórnios (e o que as crianças não gostam hoje em dia?), Por que não transformá-los em guloseimas de pedrinhas frutadas para unicórnios? Peça a um cortador de biscoitos de unicórnio (ou cavalo) para cortar as barras de cereais e mergulhar todo o petisco krispy em gotas de chocolate branco derretido. Em seguida, use granulado de arco-íris para o cabelo do unicórnio e coloque-os em espetos e lembrancinhas mágicas instantâneas de aniversário # 8211.

Receita para Microondas

Se você quer que as crianças possam fazer guloseimas de pedrinhas frutadas, você pode derreter a manteiga e os marshmallows usando o micro-ondas para torná-lo tão fácil que até as crianças podem fazer isso! Certifique-se de usar uma tigela própria para micro-ondas para derreter a manteiga e depois os marshmallows em incrementos de 30 segundos, mexendo a cada 30 segundos e usando luvas de forno pesadas para proteger as mãos.

Para fazer uma sorveteria especial, use as sobras de Fruity Pebble Treats como cobertura do sundae. Pique as barras de cereais com poucos dias em pedaços pequenos. Polvilhe guloseimas de cereais em Sorvete de baunilha coberto com Chantilly e Xarope de morango. Não se esqueça da cereja no topo!


12 melhores sobremesas veganas frutadas que você precisa experimentar neste verão

O verão nos traz uma abundância de frutas frescas da estação, que têm um sabor melhor do que em qualquer outra época do ano.

Eu adoro produtos frescos e estou consumindo muitos doces como morangos, melancias, pêssegos, framboesas e muito mais.

Eu realmente gostaria que as frutas e vegetais do verão tivessem um gosto ótimo no supermercado o ano todo, mas esse não é o caso.

Mergulhe, invada o mercado local de seu fazendeiro e # 8217s e desfrute de doces presentes da natureza nas seguintes sobremesas veganas frutadas que realmente fazem essas frutas brilharem.

Sobremesas veganas são ótimas não apenas para quem segue uma dieta vegana, mas também para pessoas, como eu, que têm sensibilidade alimentar e alergias.

Se você não tem muita experiência com comidas e sobremesas veganas, por favor, não deixe o termo & # 8220vegano & # 8221 afastá-lo dessas receitas incríveis.

Você ficará surpreso com a forma como ingredientes saudáveis, doces e deliciosos, como tâmaras, xarope de bordo, leite de coco e nozes, podem tornar sobremesas como essas deliciosas e satisfazer seus desejos, ajudando você a manter uma alimentação saudável ou dieta para perder peso .

Adoro sobremesas, mas agora que estou tentando perder peso e ficar saudável, tento evitar ingredientes inflamatórios como laticínios e glúten.

Se você está tentando melhorar sua saúde, como eu, confira essas guloseimas para se deliciar enquanto segue sua dieta saudável de alimentos integrais.

Para ideias de sobremesas mais saudáveis ​​e à base de plantas, verifique o seguinte:


Barras de café da manhã com farinha de aveia e banana

Se você estiver recebendo convidados nesta temporada de férias, esses bares são perfeitos para os hóspedes tomarem uma xícara de café no café da manhã!

Ingredientes

  • 2 1/4 xícara de aveia rápida
  • 1 xícara Sun-Maid California Sun-Dried Raisins
  • 1/2 xícara de xarope de bordo
  • 1/2 colher de chá de canela
  • 1/2 colher de chá de fermento em pó
  • 1/2 colher de chá de sal
  • 2 bananas maduras purê

Instruções

Pré-aqueça o forno a 350 graus.

Unte a assadeira de 9 x 9 polegadas.

Junte a aveia, a farinha, o sal, o fermento e a canela em uma tigela e mexa.

Misture o purê de banana e o xarope de bordo à mistura de aveia até incorporar.

Junte as passas e qualquer outro suplemento que desejar em suas barras. (por exemplo, wwalnuts, coco, tâmaras, chocolate amargo)

Coloque a mistura de massa de aveia na panela. Use as costas de uma colher para comprimir uniformemente a mistura na assadeira, alisando a superfície.

Asse por 25 - 30 minutos ou até que o topo das barras esteja firme e dourado nas bordas.


Melhor receita de barras de banana e nozes (vídeo)

Simplesmente a melhor receita simples e deliciosa de barras de nozes de banana com cobertura cremosa de cream cheese! Essas barras são tão fofas, úmidas e saborosas pontilhadas com nozes crocantes e cobertas com um simples Cobertura de creme de queijo. Também gosto de adicionar uma pitada de canela e noz-moscada à receita para dar calor e sabor. Depois de experimentar esta receita de pão de nozes e banana, você vai querer o tempo todo!

Assista ao meu vídeo!

Assista à minha receita de vídeo para obter instruções e detalhes! Quer atualizações de novas receitas? Inscreva-se no meu Canal do Youtubepara receber uma notificação sempre que uma nova receita for lançada!

Melhor receita de família!

Não consigo acreditar que ainda não compartilhei minha receita de família para pão de banana e nozes no meu blog! Esta receita está na nossa família há mais de 15 anos e por um bom motivo. Lembro-me de assar este pão quando era muito mais jovem e estava apenas começando na cozinha. O aroma deste pão é simplesmente incrível. Para essas barras de banana e nozes, eu queria pegar minha receita de família e aumentá-la!

A cobertura de cream cheese

Nenhuma receita de barra de nozes de banana está completa sem uma boa cobertura de cream cheese por cima, na minha opinião! Confira meu tutorial em vídeo detalhado para fazer o perfeito & # 82165-Ingrediente Creme de Queijo Cobertura & # 8217!

Todas as Coberturas

Para maior crocância, você também pode adicionar minha cobertura crumble de noz-pecã simples de açúcar mascavo. É super fácil de fazer e apenas torna essas barras muito melhores! E experimente adicionar um fio de molho de caramelo sobre as barras quando estiver pronto para apreciá-las. Use meu molho de caramelo caseiro fácil para os melhores resultados de degustação!

Você não vai acreditar como essas barras de nozes e nozes são fofas e leves!

Mais receitas!

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Precisa de um bolo, mas pode assar algo para salvar sua vida? Este bolo de sorvete de banana com creme é a coisa dos sonhos!

Com camadas de biscoitos, bananas, pudim e chantilly, esta sobremesa vai deixar você impressionado. Além disso, é muito fácil de fazer.

Basta organizar todas as camadas, refrigerar e pronto. Sirva aos seus amigos e, em apenas alguns segundos, puf, ele vai embora!


65 Receitas de Lanches Saudáveis

Smoothie de Morango

Este frutado smoothie de Morango contém apenas 4 ingredientes totalmente naturais (e nenhum iogurte) e é embalado com proteínas e vitaminas para uma forma saudável (e deliciosa) de começar o dia. O melhor de tudo é que esta receita de lanche saudável é aprovada para crianças!

Quinoa Granola

Não é só isso quinoa granola embalado com proteínas, sabor e uma textura crocante, ele também contém SEIS VEZES menos açúcar do que mais granola de supermercado! Combine isso com iogurte e frutas para um prato saudável e saudável e sem quebra de açúcar iminente!

Pudim de chocolate chia

Um lanche saudável de chocolate? Não diga mais nada, estou dentro! este pudim de chia de chocolate é super fácil de preparar as refeições, leva apenas alguns minutos para preparar e contém uma enorme proteína de 16g ao lado de gorduras saudáveis, carboidratos complexos, fibras e antioxidantes!

Receita De Waffle Saudável

Quaisquer receitas de lanches saudáveis ​​que podem dobrar como sobremesa são uma vitória em meus livros. Esses waffles de trigo integral são uma opção simples de lanche leve e fácil de usar. Combine-os com frutas vermelhas e um fiozinho de xarope de bordo para um lanche que satisfaça sua vontade de comer doces.

Muffins de Ovo

Esses muffins de ovo de quinua são o café da manhã para viagem perfeito ou um lanche no meio da manhã. Eles são embalados em proteínas, ricos em nutrientes e fáceis de preparar. O melhor de tudo é que você pode trocar os recheios vegetarianos por um lanche que nunca ficará entediante!

Iogurte de maconha instantâneo

este Iogurte instantâneo é fácil de fazer com apenas dois ingredientes e várias opções de sabores. Sirva com frutas, granola e / ou nozes / sementes para um lanche simples, saudável e cheio de proteínas (e sem gomas ou aditivos desnecessários).

Picadas de ovo instantâneas

Se você é um fã dos muffins de café da manhã mencionados acima, mas possui um Instant Pot, então estes mordidas de ovo será o seu beco. Combine ovos, vegetais e, opcionalmente, queijo para um lanche simples e delicioso (e mordidas de ovo imitadoras da Starbucks muito mais econômicas)!

Pudim de chia

Regular pudim de chia requer apenas quatro ingredientes para um café da manhã saudável, rico em proteínas e repleto de nutrientes, ou um lanche pós-treino. O melhor de tudo é que é fácil de personalizar com as coberturas de sua escolha, você pode tentar algo novo todos os dias!

Molho de maçã instantâneo

Compota de maçã contém várias vitaminas, tem baixo teor de gordura e é um lanche delicioso para quem gosta de doces, sem a necessidade de adição de açúcares! Desfrute sozinho, com iogurte ou ricota, ou cubra com granola, nozes ou frutas para uma ideia rápida e simples de lanche saudável entre as refeições!

Aveia durante a noite

aveia durante a noite são o lanche / café da manhã de preparação de refeição definitivo, misture os ingredientes e deixe-os de molho durante a noite e depois desfrute na semana seguinte frio ou quente. O melhor de tudo é que existem dezenas de maneiras de personalizar a aveia da noite para um sabor diferente todos os dias da semana! Você obtém todos os benefícios para a saúde de uma tigela de mingau de aveia com uma fração do esforço!

Pudim de arroz integral

este pudim de arroz integral desdobra-se como um lanche nutritivo e uma sobremesa deliciosa. Combinando arroz integral com leite de amêndoa, sementes de chia, passas, frutas congeladas e iogurte grego, você tem uma guloseima descomplicada e rica em proteínas que pode ser saboreada quente ou fria!

Cereal Caseiro Saudável

Inspirado no crocante de torradas de canela, mas & # 8230salubre! este cereal caseiro combina sementes de linhaça, sementes de chia, sementes de cânhamo e aveia em flocos, combinadas com baunilha, canela e uma pequena quantidade de adoçante, é um cereal delicioso e nutritivo para todos!

Pudim de Banana Chia

Como o terceiro pudim de chia nesta lista, talvez você esteja começando a perceber o quão versátil essa ideia de lanche saudável com alta densidade de proteínas realmente é. este pudim de banana chia opção combina camadas de pudim de chia de banana e chocolate com fatias de banana extras, nibs de cacau e gotas de chocolate opcionais. O resultado é um lanche rico em proteínas tipo sobremesa, perfeito para desfrutar no café da manhã, como um lanche no meio da manhã ou pós-treino!

Receita de Iogurte de Morango

este iogurte de morango contém apenas três ingredientes iogurte, morangos e xarope de bordo & # 8211 para um deleite doce, frutado e fresco! Sirva sozinho ou com uma pitada de granola para um lanche rápido e saudável de 5 minutos! Melhor ainda, você pode usar o mesmo método para outros iogurtes caseiros de frutas também!

Bolo De Café Saudável

este bolo de café saudável é úmido, saboroso, e eu mencionei que é um bolo do séc. 8217 ?! Ao combinar ingredientes saudáveis ​​como farinha de trigo integral, óleo de coco, purê de maçã, frutas frescas, xarope de bordo, aveia e nozes & # 8211, este bolo é embalado com gorduras saudáveis, proteínas e nutrientes enquanto permanece um prazer para todos!

Panquecas de Banana Saudáveis

Se você está procurando uma ideia de lanche saudável, seus filhos nunca dirão não, então experimente estes panquecas de banana saudáveis. Combinando farinha de trigo integral, banana, leite e ovos como personagens principais, essas panquecas são ricas em proteínas e fibras, e podem ser saboreadas sozinhas ou com frutas extras e um fiozinho de bordo!


Ingredientes de Banana e Barras de Aveia

  • 2 xícaras de aveia
  • 2 1/2 colher de chá de fermento em pó
  • 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
  • 2 bananas
  • 3 claras de ovo
  • 1/2 xícara de frutas secas misturadas
  • 1 1/2 xícara de açúcar
  • 2 colher de chá de canela em pó
  • passas conforme necessário
  • 1 xícara de leite desnatado
  • 2 colheres de chá de extrato de baunilha
  • 1 colher de chá de manteiga

Como fazer barras de banana e aveia

Passo 1

Comece pré-aquecendo o forno a uma temperatura de 350 graus Fahrenheit. Agora, em uma batida grande, junte bem as claras de ovo, a banana amassada, o leite desnatado e o extrato de baunilha. Adicione frutas secas, passas, bicarbonato de sódio, canela em pó, fermento em pó, açúcar e aveia na mesma tigela e misture bem.

Passo 2

Unte uniformemente uma assadeira com manteiga. Despeje a mistura preparada acima na bandeja e leve ao forno pré-aquecido por no mínimo 30 minutos até que a superfície fique marrom dourada ou cozida de maneira adequada. Retire esta bandeja após 30 minutos e deixe esfriar.

Etapa 3

Agora, divida essa mistura resfriada em fatias e sirva fria. Você também pode armazenar as barras que sobraram em uma jarra hermética para uso posterior.


Receita de manteiga de amendoim e barra de aveia de banana

Faça um lote dessas deliciosas barras de aveia de amendoim e coloque-as no freezer para ter um estoque pronto. Eles são ótimos para comer em qualquer lugar ou quando você precisa de um lanche saudável.

Dica: Congele as barras cozidas em um recipiente hermético, encaixando papel vegetal entre elas para evitar que grudem. Descongele em temperatura ambiente e guarde em um recipiente hermético por até 3 dias.

Ingredientes

  • 200 g de aveia mingau jumbo
  • 120 g de farinha simples, branca ou integral
  • 3 colheres de chá de canela em pó
  • 1 colher de chá de fermento
  • 1 pitada de sal
  • 75 g de passas
  • 3 colheres de sopa de coco desidratado (opcional)
  • 2 bananas maduras
  • 2 colheres de sopa de manteiga de amendoim ou qualquer outro tipo de manteiga de amendoim
  • 1 ovo
  • 2 colheres de chá de extrato de baunilha
  • 375 ml de leite (pode ser leite, leite de nozes, soja ou coco)
  • 3 colheres de sopa de mel
  • Aveia mingau jumbo 7,1 onças
  • 4,2 onças de farinha simples, branca ou integral
  • 3 colheres de chá de canela em pó
  • 1 colher de chá de fermento
  • 1 pitada de sal
  • Passas de 2,6 onças
  • 3 colheres de sopa de coco desidratado (opcional)
  • 2 bananas maduras
  • 2 colheres de sopa de manteiga de amendoim ou qualquer outro tipo de manteiga de amendoim
  • 1 ovo
  • 2 colheres de chá de extrato de baunilha
  • 13,2 fl oz de leite (pode ser leite, leite de nozes, soja ou coco)
  • 3 colheres de sopa de mel
  • Aveia mingau jumbo 7,1 onças
  • 4,2 onças de farinha simples, branca ou integral
  • 3 colheres de chá de canela em pó
  • 1 colher de chá de fermento
  • 1 pitada de sal
  • Passas de 2,6 onças
  • 3 colheres de sopa de coco desidratado (opcional)
  • 2 bananas maduras
  • 2 colheres de sopa de manteiga de amendoim ou qualquer outro tipo de manteiga de amendoim
  • 1 ovo
  • 2 colheres de chá de extrato de baunilha
  • 1,6 xícaras de leite (pode ser leite, leite de amêndoa, soja ou coco)
  • 3 colheres de sopa de mel

Detalhes

  • Cozinha: britânico
  • Tipo de receita: Lanche
  • Dificuldade: Fácil
  • Tempo de preparação: 10 minutos
  • Tempo de cozimento: 40 minutos
  • Serve: 10

Passo a passo

  1. Pré-aqueça o forno a 180 & degC / 350 & degF / marca de gás 4.
  2. Coloque a aveia, a farinha, a canela, o fermento, o sal, as passas e o coco em uma tigela grande e misture.
  3. Em uma tigela separada, amasse as bananas e a manteiga de amendoim e adicione o ovo.
  4. Bata o ovo na mistura, certificando-se de que tudo está bem misturado, depois acrescente a baunilha, o leite e o mel.
  5. Adicione os ingredientes úmidos aos secos e misture bem.
  6. Despeje a mistura em uma forma forrada de 20cm x 20cm (8 x 8 polegadas) e leve ao forno por 35 & ndash40 minutos, ou até que um espeto saia limpo do centro.
  7. Deixe esfriar na bandeja e corte em barras. Armazene em um recipiente hermético por até 3 dias.

Esta receita é da Good Food, classificada por Chris Bavin. Publicado por DK, 7 de março de 2019 e pound18.99.

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