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31 deleites de Natal saudáveis

31 deleites de Natal saudáveis

Se você está em busca de biscoitos e guloseimas natalinas, eu cuido de tudo! Todas essas receitas são feitas com grãos inteiros e muitas também são adoçadas naturalmente. Eu deixei anotações que são veganas e / ou sem glúten para que você possa encontrar o doce certo. Eu gostaria de um de cada, por favor.

Talvez você queira entregar ou despachar alguns presentes comestíveis - minhas principais escolhas seriam os macaroons com chocolate amargo, mistura para panqueca de trigo integral, calda de aveia salgada ou pipoca de casca de hortelã.

Procurando um presente de última hora? Não se esqueça de que meu livro de receitas, Love Real Food, é perfeito para cozinheiros caseiros, amantes de cães e qualquer pessoa que possa se beneficiar com algumas receitas saudáveis! Mais ideias de presentes aqui.

Biscoitos

Macaroons com cobertura de chocolate amargo

Livre de glúten

Estes lindos macaroons ficam lindos nas mesas de Natal. Eles são feitos com açúcar bruto e esse açúcar vale muito a pena.

Cookies incríveis de chocolate

Facilmente sem glúten e vegano

Esses biscoitos de chocolate são fáceis de fazer (sem necessidade de misturador) e, surpreendentemente, não pedem manteiga ou ovos.

Biscoitos De Melaço Picantes

Esses biscoitos crescidos não muito doces são fantásticos sozinhos ou com uma xícara de café da tarde.

Biscoitos De Aveia De Manteiga De Amendoim

Sem glúten e facilmente vegano

Esses biscoitos de manteiga de amendoim são macios por dentro, mastigáveis ​​no meio e mal crocantes nas bordas. Para um giro festivo, faça esses cookies monstruosos, usando M & M's vermelhos e verdes (eles são quase a mesma receita).

Biscoitos saudáveis ​​de gengibre

Esses biscoitos de gengibre são feitos com farinha de trigo integral, melaço, açúcar de coco e óleo de coco. Sem substituições de farinha, por favor.

Shortbread de limão, alecrim e azeite de oliva

Vegan

Este shortbread não tradicional é feito com azeite em vez de manteiga. Limão e alecrim combinam bem com os sabores herbáceos do azeite.

Produtos de Panificação

Muffins de cranberry e laranja fofos

Facilmente sem glúten e / ou vegan

Esses muffins de cranberry e laranja são fofos e deliciosos. Prepare-os para o seu pequeno-almoço, brunch ou festas nas férias.

Scones Vegan Banana Nut

Vegan

Todo mundo adora esses scones. O óleo de coco é mais fácil de trabalhar do que a manteiga, por isso são fáceis de fazer também. Verifique também minha receita de scones de abóbora.

Pão De Banana Saudável

Facilmente sem glúten e facilmente vegano (ver notas)

Este pão de banana adoçado com mel é extremamente popular. Você já fez isso? Também disponível como receita de muffin de banana, e dê uma olhada no meu pão de abóbora também.

Loiras de chocolate e café

Receita de loirinhas com lascas de chocolate e nozes torradas. Feito com açúcar de coco e farinha de trigo integral, são um pouco mais saudáveis ​​do que a maioria.

Café da Manhã e Brunch

Farinha de aveia com corte de aço de maçã

Sem glúten e vegano

Maçãs e aveia cortada em aço cozinham juntas na mesma panela até ficarem cremosas e perfeitas.

Muito Melhor Granola

Sem glúten e vegano

Esta granola é muito fácil de fazer e provavelmente você já tem todos os ingredientes na despensa. Você nunca mais vai querer granola comprada em loja de novo.

Granola de gengibre

Sem glúten e vegano

Melaço e granola adoçada com bordo com cranberries. Escolha um melaço suave ou opte por um sabor intenso com melaço blackstrap.

Granola de Laranja e Amêndoa

Sem glúten e facilmente vegano

Esta granola é realmente incrível. É feito com raspas de laranja, mel, canela, baunilha, amêndoas e passas douradas.

Panquecas de pão de gengibre de trigo integral

Facilmente sem glúten e vegano

Fiz essas panquecas de melaço para minha família e meu irmão as declarou as melhores panquecas de todos os tempos.

Mistura de panqueca de trigo integral

Esta mistura de panqueca de trigo integral é um presente de Natal fofo, atencioso e acessível. Seus amigos e familiares vão adorar. Você também pode fazer um único lote de panquecas de trigo integral com esta receita.

Banana Waffles De Aveia Sem Glúten

Livre de glúten

Esta incrível receita de waffles de banana e aveia sem glúten requer apenas um tipo de farinha - farinha de aveia! Também confira meus waffles de aveia sem glúten (sem banana), waffles de aveia de abóbora, waffles de trigo sarraceno e panquecas de banana de trigo integral.

Barras de granola com laranja e cranberry

Sem glúten e facilmente vegano

Essas barras de granola saudáveis ​​são o café da manhã ou lanche para viagem perfeito. Eles realmente mantêm você abastecido por algumas horas.

Guloseimas doces e salgadinhos

Fudge de aveia salgada fácil

Sem glúten e facilmente vegano

Como um cruzamento entre fudge clássico e biscoitos não assados. Isso é tudo que você precisa saber.

Manteiga de Amendoim com Chocolate

Sem glúten e vegano

Este doce de manteiga de amendoim com chocolate para congelador é surpreendentemente fácil de fazer. O padrão espiralado na parte superior torna este fudge naturalmente adoçado tão bonito.

Nozes assadas doces e picantes

Livre de glúten

Um pouquinho de manteiga, xarope de bordo e pimenta caiena transformam as nozes cruas em um lanche irresistível. Esse lanche salgado e saboroso proporcionaria um contraste bem-vindo em uma mesa cheia de doces.

Casca de Chocolate Fácil

Sem glúten e facilmente vegano

Casca de chocolate é tão fácil de fazer. Aqui está minha versão favorita, feita com chocolate amargo, nozes picadas, cranberries e sal marinho em flocos.

Pipoca de fogão perfeita

Sem glúten e vegano

Pipoca de fogão é um lanche rápido e irresistível, e é muito mais saudável do que pipoca de microondas ou de cinema.

Milho caramelo de gergelim

Sem glúten e vegano

Esta receita de pipoca de caramelo naturalmente adoçada é feita com tahine, sementes de gergelim e xarope de bordo. Tem gosto de halva, da melhor maneira.

Pipoca de casca de hortelã-pimenta

Sem glúten e facilmente vegano

Esta pipoca é incrivelmente simples de fazer e tem um sabor um milhão de vezes melhor do que as coisas compradas em lojas.

Canela Maple Caramel Pipoca

Sem glúten e vegano

Essa pipoca tem uma cobertura super simples e caramelada de nozes.

Sobremesa

Bolo De Libra De Semente De Laranja Papoula

Esta é a sofisticada irmã mais velha do tradicional bolo inglês. É feito com azeite, iogurte, raspas de laranja e sementes de papoula. Tão bom!

Bolo de gengibre com cobertura de cream cheese

Este saudável bolo de gengibre é coberto com uma rica cobertura de cream cheese - o melhor dos dois mundos.

Crisp de maçã sem glúten

Sem glúten e facilmente vegano

Este crocante de maçã adoçado com mel é coberto por uma cobertura irresistível de aveia, farinha de amêndoa e noz-pecã. Crocante de maçã é muito mais fácil de fazer do que torta de maçã!

Pear Cranberry Crisp

Sem glúten e facilmente vegano

Este crocante de pêra com cranberry é delicioso e bastante simples de fazer.

Torta de noz-pecã naturalmente adoçada

Esta receita de torta de nozes é extremamente deliciosa porque é adoçada com xarope de bordo em vez de xarope de milho e açúcar.

P.s. Mais recursos que você pode apreciar: o que cozinhar em dezembro, meu guia de presentes de Natal de 2019 e 33 opções de Ação de Graças sem carne (todas funcionariam no Natal também!).


Assista o vídeo: 12 DIY MAQUIAGEM EM MINIATURA QUE FUNCIONAM. ARTESANATOS E TRUQUES COM A BONECA BARBIE (Julho 2021).