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Picolés de morango

Picolés de morango

4 porções

Cozinha em 5 minutos mais tempo de congelamento

Dificuldade Super fácil

Nutrição por porção
  • Calorias 45 2%

  • Gordura 1,1g 2%

  • Satura 0,7g 4%

  • Açúcares 7,3g 8%

  • Sal 0,06g 1%

  • Proteína 1,7g 3%

  • Carboidratos 7,3g 3%

  • Fibra 0,7g -

De ingestão de referência de um adulto

Ingredientes

  • 250 g de morangos
  • 100 ml de iogurte natural, ou suco de maçã ou laranja
  • 1 colher de chá de mel

Método

  1. Misture 250g de morangos maduros, 100ml de iogurte natural (ou suco de maçã ou laranja) e 1 colher de chá de mel no liquidificador ou processador de alimentos. Prove e acrescente um pouco mais de mel, se achar necessário. Divida a mistura de morango entre 4 formas de picolé e coloque um palito em cada uma. Coloque os picolés no congelador por pelo menos 4 horas ou até ficarem sólidos.


Assista o vídeo: Picolé de Morango com Chocolate - Especial dia das Crianças. Receitas da Mi (Julho 2021).