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Maçã crumble

Maçã crumble

Maçã crumble

Simplesmente delicioso e melhor servido com creme

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2 porções

Cozinheiros em 50 minutos

Dificuldade Super fácil

Nutrição por porção
  • Calorias 443 22%

  • Gordura 16,3g 23%

  • Satura 8,9g 45%

  • Açúcares 55,2g 61%

  • Sal 0g 0%

  • Proteína 4,7g 9%

  • Carboidratos 76,4g 29%

  • Fibra 6,2g -

De ingestão de referência de um adulto

Ingredientes

  • O PREENCHIMENTO
  • 400 g de maçãs para cozinhar
  • 50 g de açúcar refinado
  • DESMORONAR
  • 35 g de farinha integral
  • 35 g de aveia em flocos
  • 35 g de manteiga sem sal
  • 20 g de açúcar refinado

Método

  1. Pré-aqueça o forno a 190 ° C / 375 ° F / gás 5.
  2. Descasque e retire o caroço das maçãs, depois corte em quartos e corte em pedaços.
  3. Coloque as maçãs em uma panela com o açúcar e 1 colher de sopa de água e cozinhe em fogo baixo por 5 minutos para amolecer um pouco, mexendo de vez em quando, e despeje em uma assadeira pequena.
  4. Coloque a farinha e a aveia em uma tigela e misture bem. Pique a manteiga em cubos pequenos e adicione à aveia e à farinha. Misture e esfregue com a ponta dos dedos até que fique com uma textura uniforme.
  5. Adicione o açúcar e misture bem, em seguida, cubra as frutas com a mistura crumble.
  6. Asse por cerca de 20 minutos ou até dourar e estar cozido.


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