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7 receitas de salada de verão para a próxima semana

7 receitas de salada de verão para a próxima semana

O verão chegou! E quer o sol saia ou não, o que importa são saladas maravilhosas para um almoço saboroso e fresco ou uma ceia rápida.

A beleza dessas receitas de salada de verão é que você pode levá-las na direção que quiser. Pense na textura, cor e sazonalidade - comece a cortar e pronto!

GORGEOUS GADO-GADO


Misturado com o molho de amendoim mais incrível, que para ser honesto é mais um molho substancial, e servido com algo crocante na lateral, como biscoitos de camarão, o gado-gado é uma combinação vencedora.

CAESAR DE GALINHA SAUDÁVEL


Couve-flor finamente fatiada não é apenas deliciosa - quando comida crua, obtemos o dobro de vitamina B6 e três vezes mais potássio, mantendo nosso sistema nervoso saudável.

Colorida, emocionante e cheia de sabor, esta é uma salada épica inspirada em San Francisco e super rápida de preparar. No que diz respeito às receitas de salada de verão, isso está lá com o melhor!

A receita de inspiração indiana de Jamie envolve os maravilhosos perfumes e aromas das especiarias, trazendo uma textura e sabor diferente para uma salada picada. Ótimo para comer e divertido de fazer.

Um clássico da velha escola bem feito que é delicioso de outro mundo! Se você ainda não fez seu próprio creme de salada do zero, você terá uma surpresa.

Um toque chique na boa e velha salada de batata, é o molho leve de iogurte com limão que torna este prato simples de salmão perfeito para o verão.

Um novo clássico do livro de Jamie 5 ingredientes - comida rápida e fácil, esta receita funciona por si mesma como um lanche leve, ou como um lindo piquenique e acompanhamento de churrasco.

Para mais receitas e inspiração de salada de verão, confira nosso lista de reprodução de vídeo para vegetais frescos e para aprender mais sobre o maravilhoso mundo dos vegetais, visite o Vegepedia!


Assista o vídeo: SALADA REFRESCANTE ESPECIAL DE VERÃO (Julho 2021).