Receitas incomuns

O melhor em pó de café da manhã saudável

O melhor em pó de café da manhã saudável

Também conhecido como ‘Power Powder’, Jamie’s Awesome granola dust é uma megamix brilhante de heróis saudáveis: nozes, sementes, aveia e frutas - perfeito para o café da manhã!

Encontre a receita completa de Power Powder aqui e, em seguida, experimente essas reviravoltas, que formam uma porção deliciosa. Essas receitas são tiradas de SuperAlimento Diário de Jamie

Mingau de granola

Coloque 50g de pó de granola em uma panela com 200ml de leite e aqueça suavemente até a consistência desejada, mexendo regularmente, e cubra com frutas frescas (80g no total, uma de suas 5 ao dia).

Smoothies de café da manhã

Coloque 50g de pó de granola no liquidificador com 200ml de leite, adicione 1 banana madura e 1 punhado de framboesas congeladas e bata até ficar homogêneo.

Panquecas

Basta bater 2 colheres de sopa cheias de pó de granola com 1 colher de sopa cheia de farinha com fermento integral, 1 banana amassada e 1 ovo e cozinhar as panquecas até dourar de ambos os lados.

Bebida de granola quente

Aqueça 25g de pó de granola com 200ml do seu leite preferido, mexendo bem até atingir a consistência desejada.

Mantenha simples

A maneira mais simples de saborear o seu 'Power Powder' é em porções de 50g, servidas com leite frio de vaca, cabra, soja, noz ou aveia; ou 2 colheres de sopa de iogurte natural e um punhado de frutas frescas.

Para uma inspiração de café da manhã mais saudável, confira nosso coleção completa de receitas aqui.


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