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Bolo De Coco E Maçã

Bolo De Coco E Maçã

Fervemos o leite junto com o coco e quando ferve, homogeneizamos, deixamos esfriar.

Bata a manteiga amolecida na batedeira até obter um creme fofo, acrescente um ovo, mexendo bem a cada um, acrescente o leite de coco, depois a farinha misturada com o fermento e os 3 sachês de açúcar baunilha.

No final colocamos as maçãs descascadas e cortamos em pequenos cubos.

Despejamos essa composição na assadeira sobre papel manteiga e colocamos no forno aquecido a fogo médio a cerca de 175 graus por cerca de 1 hora até dourar, fazemos o teste com andreaua.

Deixe esfriar após retirar do forno, pulverize conforme desejado e corte.



Bolo Rápido com Maçãs, Limão e Canela

Quando foi a última vez que você gostou bolo de maçã caseiro? Se você não come há muito tempo, vale lembrar desse sabor. É a sobremesa perfeita para ambos RAPAZES, devido aos valores nutricionais amigáveis, bem como para adultos. Acho que nunca conheci ninguém que não aprecie este bolo simples, saboroso e saudável.

Os ingredientes são fáceis de comprar e muito provavelmente já os tem em casa, e o preparo é muito simples. Qualquer um pode cozinhar esta receita Bolo de maçã.

Eu escolhi usar maçãs naturais de jardim. Se você puder, eu recomendo que você use o mesmo, em vez dos nas lojas. Embora não sejam os mais bonitos, o sabor é sempre superior, e seu corpo terá uma pausa dos produtos químicos. Se você não tem parentes no país, incentive os pequenos produtores locais e compre maçãs naturais de mercado.

Se você deseja outra receita doce e rápida, eu a recomendo Panquecas fofas com chocolate e coco.

Tempo de preparação: 20 minutos

Tempo de cozimento: 45 minutos

Valores nutricionais para uma fatia (o bolo tem 8 fatias): Calorias proteínas Carboidratos GORDURAS Gorduras saturadas Açúcares fibra
623 9 g 83 g 29 g 17 g 43 g 3 g

Ingredientes necessários para o Quick Apple Cake:

& # 8211 5 pequenas maçãs naturais (cerca de 2-3 maçãs grandes)

& # 8211 250g de açúcar mascavo (15 colheres de sopa com ponta)

& # 8211 400g de farinha (ponta de 10 colheres de sopa)

& # 8211 Suco de meio limão

& # 8211 Um sachê de fermento em pó

& # 8211 Uma colher de chá de canela

Método de preparação:

1. fundição manteiga em uma panela em fogo baixo. Depois de derreter completamente, retire do fogo e deixe atingir a temperatura ambiente.

2. quebrar ovos em uma tigela e bata um pouco para misturar a gema com a clara do ovo.

3. adicionar o açúcar sobre o ovo e mexa um pouco até ficar homogêneo. Não há necessidade de misturar até o açúcar derreter.

4. Nós gradualmente derramamos manteiga derretida (e resfriado) sobre a composição do ovo com açúcar e mexa continuamente até ficar homogêneo. Nós também adicionamos suco de limão.

5. Em uma tigela separada, misture farinha com fermento em pó. adicionar devagar uma colher de sopa de farinha na composição líquida e misture bem após cada colher adicionada. No final, adicionamos a colher de chá de canela.

6. adicionar o leite e homogeneizar. A consistência que seguimos é semelhante a um creme mais espesso. Pegamos uma bandeja alta e forramos com papel manteiga.

Agora que terminamos de misturar os ingredientes, podemos cortar as maçãs. É bom não cortá-los desde o início, pois oxidam e ficam com a cor marrom. Outra opção é borrifá-los com um pouco de suco de limão após cortá-los. Dessa forma, eles permanecerão frescos e não oxidarão tão facilmente.

7. Se você tem maçãs no mercado, descasque-os primeiro. Optei por ficar com a casca porque usei maçãs naturais, mas para as comerciais recomenda-se descascar. Corte a maçã ao meio e remova a lombada, depois corte ao meio fatias finas.

8. Adicione as maçãs à composição líquida e incorpore levemente, tomando cuidado para não esmagá-las. Em seguida, despeje a composição com cuidado na bandeja.

9. Coloque a bandeja no forno pré-aquecido em 180 graus para 45 minutos. Se depois de transcorridos os 45 minutos o bolo ainda não estiver no meio (não passa no teste do palito), é deixado por mais 15 minutos a 150 graus.


Bata as claras em neve com uma pitada de sal. Adicione o açúcar e continue batendo até que a espuma fique consistente, brilhante e faça "picos" quando retiramos as lâminas da batedeira.

  • Normalmente prefiro moer o açúcar em um moedor de café. Ele derrete mais rápido e não há risco de os grânulos de açúcar permanecerem derretidos

As gemas bem misturadas com o óleo, a casca de limão e a essência de baunilha são despejadas sobre as claras e misturadas, mexendo ligeiramente, na velocidade mais baixa da batedeira. A farinha misturada com o fermento é peneirada sobre a composição, as maçãs cortadas em cubos e os flocos de coco são adicionados e tudo é incorporado com uma espátula, com movimentos leves, de baixo para cima.

A composição é despejada em uma camada uniforme na bandeja (25/35 cm) forrada com papel manteiga. Asse em fogo médio (forno elétrico a 160 graus com ventilação) por cerca de 30 minutos, até que o bolo passe no teste do palito.

Retire o bolo na grelha, junto com o papel manteiga. Deixe esfriar, distribua conforme desejado e polvilhe com açúcar de baunilha em pó.


Bolo de Maçã, Coco e Banana (AIP)

Não resisti à tentação de compartilhar esta receita de bolo de maçã com você. Me inspirei em uma receita de panela elétrica que experimentei há algum tempo. Eu modifiquei e testei para que ficasse do meu gosto, e espero que seja do seu gosto também. O que é maravilhoso neste bolo de maçã é que ele não usa farinha. Sim, você ouviu direito! Sem farinha! Sei que o pobre suprimento de farinhas aceitas no protocolo autoimune é um problema quando se quer preparar algo bom. E esta receita tem algo de ótimo: apenas ingredientes fáceis de comprar são usados ​​em qualquer época do ano. E eu mencionei que ela é vegana e está em jejum?

Normalmente, se você quiser preparar este bolo de maçã, você só precisa dos 3 ingredientes básicos: maçã (de preferência um pouco agridoce), banana (bem cozida, para ser doce) e flocos de coco preste atenção no rótulo! Evite vestígios de glúten). Mas para ficar super saboroso, recomendo que você prepare com todos os ingredientes listados. Você não vai se arrepender!

Para assar usei uma forma redonda com bordas removíveis com um diâmetro de 17,5 centímetros. Se quiser prepará-lo em uma bandeja normal, recomendo o uso de papel manteiga. Isso tornará mais fácil remover sem quebrar.

Recomendação

E agora, para que nem tudo seja tão róseo, devo citar o fato de que nesta dieta não é recomendado um alto consumo de açúcar, é mesmo apenas fruta. O nível diário recomendado de frutose é de 20g. Para se ter uma ideia, uma banana tem em média 7 gramas de frutose, uma maçã 10 gramas, um punhado de uvas 12 gramas ou meia manga 16 gramas. Portanto, considere o bolo uma sobremesa e consuma apenas uma porção, no máximo 2 por dia (uma porção = 1/8 do bolo inteiro).

Você pode encontrar mais sobremesas AIP aqui

Para inspiração e conselhos como a página Comida, culpe! no Facebook e junte-se ao grupo de apoio.


Bolos são doces que todos nós amamos.

Confeitaria ou bolos caseiros às vezes parecem complicados e difíceis de preparar, mas preparei uma seleção de 10 receitas de bolo simples e rápidas para iniciantes dos mais deliciosos bolos caseiros publicados em divainbucatarie.

Se você está se perguntando com que bolo vai receber seus amigos, o que levar para o escritório no seu aniversário ou simplesmente quer se deliciar com uma sobremesa caseira, aqui você vai descobrir como é fácil fazer bolos como: tiramisu, Bolo de Jerbo (Greta Garbo), Bolo com Folhas de Pandispan e Creme de Limão com Coco, Bolo Bounty, Crescente com Nozes, papanasi frito com queijo cottage, mas também outros bolos para os quais não necessitará de experiência culinária. Claro, eu não esqueci o amado preto fofo com chocolate, você verá como é fácil fazer um brownie cheesecake, baklava ou bolo de maçã. Com certeza no blog eu tenho muito mais receitas de bolos leves, de tortas sem assar, a receitas de salame para biscoitos, muffins ou muffins, receitas de bolos, a receitas de sobremesas sem assar no copo. Faça uma busca no blog e você vai encontrar até receitas de doces, trufas, cheesecake sem assar, bolos com creme especial que podem ser colocados em um balcão simples e obter sobremesas simples, mas saborosas.

Foi muito difícil para mim parar em 10 receitas de bolo simples e rápidas para iniciantes, mas com a ajuda dos meus amigos, que começaram a bolo seguindo as receitas postadas por mim, fiz essa coleção. Eu seria subjetivo e colocaria mais de 50 receitas aqui, então prefiro ir com segurança, perguntando às pessoas que prepararam uma sobremesa no meu blog pela primeira vez. Para dar um exemplo simples, cozinhei as papanas com queijo de vaca ao vivo no Facebook com a Catalina. Até então ela não preparava sobremesas, mas meus pais gostavam muito e diziam que são muito fáceis de fazer.

Se você também cozinhou uma sobremesa pela primeira vez experimentando minhas receitas, fico no aguardo da sua foto e irei passar a receita nesta categoria.

Quando pensei em fazer esta coleção, queria estes receitas ser fácil de preparar mesmo para quem não sabe cozinhar e chegam pela primeira vez na cozinha, mas querem impressionar seus entes queridos com uma sobremesa sensacional.

Espero sinceramente que ajude você a preparar esses bolos também. Poderá prepará-los até para as férias, quer esteja a pensar nas férias da Páscoa ou no Natal.

Aqui está minha coleção de 10 receitas de bolo simples e rápidas para iniciantes, Espero que você experimente e me diga como eram.

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