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Quer se lembrar de seus sonhos? Comer esses alimentos pode ajudar

Quer se lembrar de seus sonhos? Comer esses alimentos pode ajudar

Você já acordou suando frio, ou em lágrimas, ou inexplicavelmente inspirado, apenas para esquecer imediatamente o sonho que despertou essas emoções? Se o seu sonho foi assustador ou perturbador, isso pode parecer uma coincidência bem-vinda. Mas às vezes, seus sonhos são mesmo legal - porque seu cérebro é muito legal. E vem com algo maluco, divertido, ou até (desculpe o trocadilho) sonhadores cenários.

De acordo com um estudo recente conduzido por uma equipe de pesquisadores dos sonhos da Universidade de Adelaide, o que você come antes de dormir pode ajudar. Ao adicionar apenas um nutriente à sua dieta - vitamina B6 - é estatisticamente mais provável que se lembre dos seus sonhos.

Os participantes do estudo incluíram 100 voluntários de toda a Austrália. Alguns participantes tomaram um suplemento em altas doses de vitamina B6 antes de dormir, enquanto um segundo grupo tomou um placebo. Eles tomaram os comprimidos por cinco dias consecutivos, registrando a vivacidade, bizarrice, emocionalidade e cor de seus sonhos ao acordar.

No estranho conjunto de resultados, a equipe descobriu que a qualidade e o conteúdo dos sonhos não eram afetados pela dosagem - mas, surpreendentemente, os participantes do estudo foram capazes de registrar muito mais detalhes sobre seus sonhos se tivessem tomado as vitaminas.

“Meus sonhos eram mais reais”, escreveu um participante. “Eu mal podia esperar para ir para a cama e sonhar!”

No entanto, essa memória teve um custo - esse grupo também relatou qualidade de sono inferior e maior sensação de cansaço. Quanto mais profundo é o sono, mais superficial é a lembrança de seus sonhos.

“Esta é a primeira vez que tal estudo sobre os efeitos da vitamina B6 e outras vitaminas B nos sonhos foi realizado em um grande e diversificado grupo de pessoas”, explicou o autor do estudo, Dr. Denholm Aspy. Ele observou que mais pesquisas são necessárias, uma vez que a quantidade de B6 já presente na dieta de uma pessoa pode afetar o impacto da vitamina em seus sonhos. Além disso, os resultados são anedóticos - então a equipe não pode dizer com certeza que a vitamina causou o aumento da lembrança.

Mas, em teoria, a pesquisa de Aspy sugere que aumentar a ingestão de alimentos com vitamina B6 pode tornar seus sonhos mais memoráveis. Então, se você está curioso sobre o seu subconsciente ou se interessa pela interpretação dos sonhos, você pode considerar mudar seus lanches antes de dormir.

Alguns alimentos com vitamina B6 incluem cereais integrais, legumes, bananas, abacates, espinafre, batata, leite, ovos e assim muito mais. Mesmo a carne vermelha e o queijo contêm uma boa quantidade da vitamina.

Então vá em frente e experimente beliscar um pouco de espinafre antes de dormir. Você pode se lembrar de algo maluco. Mas você provavelmente deve evitar esses lanches da meia-noite se estiver em uma missão para sonhos mais profundos - eles podem mantê-lo acordado.


Comer em sonhos

Na minha experiência, as pessoas costumam comer em sonhos, mas a alimentação real na maioria das vezes ocorre "fora da câmera" - ou seja, o sonhador está prestes a comer, e há um salto para o fato de ter acabado de comer, mas a memória do sonho de colocar comida / bebida na boca, provar / mastigar e engolir é muito raro.

Quando realmente nos lembramos de comer em um sonho, vale a pena perguntar "Será que realmente provo a comida ou a sinto na boca?" É muito raro se o fizermos.

Uma vez que comemos com tanta frequência na vida desperta, é uma espécie de enigma por que raramente temos ou nos lembramos da "experiência completa de comer" tanto nos sonhos.

Um padrão simbólico que observei ao longo dos anos trabalhando com os poucos sonhos em que o sonhador realmente se lembra de comer e saborear é que, naquele momento, a comida ou bebida do sonho cruza a fronteira simbólica muito significativa entre "eu" e "não-eu". " Em outras palavras, quando o alimento (que obviamente "não sou eu") é levado para o corpo, ele se torna "eu".

Em um nível, parece operar como uma metáfora da retirada de projeções. (o que certamente explicaria em grande medida sua raridade no mundo dos sonhos!) Projeção significa apenas que vemos qualidades nos outros que ainda não sabemos serem qualidades em nós mesmos.

Por exemplo, talvez vejamos um amigo como excepcionalmente amoroso e atencioso. Não o reconheceríamos em nosso amigo se não tivéssemos a capacidade de sermos assim. Estou sugerindo que a comida e a bebida no sonho são, na verdade, partes de nós mesmos, mas ainda as vemos como "outras" até que "as aceitemos". No decorrer da ingestão da comida e da bebida, no mundo dos sonhos, ela se torna uma parte aceita e reconhecida de "mim mesmo". Assim, o ato muito incomum de comer e beber no sonho torna-se um símbolo de nossa capacidade de possuir projeções em nossa vida desperta.

Em outro nível relacionado, muitas vezes sugere, em minha experiência, que o sonhador está crescendo / mudando / evoluindo como resultado direto da aceitação de idéias, informações, perspectivas espirituais, etc. de outras pessoas na vida desperta. Nesse sentido, a experiência sensual plena de comer em um sonho é muitas vezes uma indicação que aceitei como verdade, (para mim, pelo menos), algum ensino específico, sugestão ou admoestação de outra pessoa, (livro, grupo, tradição, filme / tv, workshop, etc.) na vida desperta.

Além disso, o sabor da comida ou da bebida e o quão nutritiva parece ser no sonho é muitas vezes um indicador simbólico muito confiável de se a "verdade" que aceitei conscientemente na vida desperta é realmente adequada para mim em níveis mais profundos de minha psique e eu autêntico.

Nesse nível, acredito que essa implicação arquetípica em torno da experiência sensual plena de comer também está relacionada às implicações arquetípicas do vômito em um sonho - que é tão frequentemente associado a se livrar de introjeções (ideias inconscientemente aceitas ou atitudes de outras pessoas) que eu anteriormente acreditava que eram realmente verdadeiras sobre mim. Essa introjeção de falsa autocompreensão na maioria das vezes tem suas raízes nessas falsas verdades que foram projetadas em mim desde cedo por meus pais (ou outras pessoas a quem dei autoridade) - coisas como "Você não é gay!", "Você não é um artista!", "Você quer ser 'X' igual a mim!", Etc.

E quanto à situação interessante em um sonho quando eu sei que tipo de comida ou bebida eu realmente gostaria, mas acabo aceitando a sugestão de algum personagem dos sonhos de comer outra coisa? Minha experiência com o trabalho com sonhos sugere-me que o sonhador deseja algum tipo de alimento na vida desperta (geralmente alimento espiritual) e pode estar se contentando com algo menos ou outro.


Comer em sonhos

Na minha experiência, as pessoas costumam comer em sonhos, mas a alimentação real na maioria das vezes ocorre "fora da câmera" - ou seja, o sonhador está prestes a comer, e há um salto para o fato de ter acabado de comer, mas a memória do sonho de colocar comida / bebida na boca, provar / mastigar e engolir é muito raro.

Quando realmente nos lembramos de comer em um sonho, vale a pena perguntar "Será que realmente provo a comida ou a sinto na boca?" É muito raro se o fizermos.

Uma vez que comemos com tanta frequência na vida desperta, é uma espécie de enigma por que raramente temos ou nos lembramos da "experiência completa de comer" tanto nos sonhos.

Um padrão simbólico que observei ao longo dos anos trabalhando com os poucos sonhos em que o sonhador realmente se lembra de comer e saborear é que, naquele momento, a comida ou bebida do sonho cruza a fronteira simbólica muito significativa entre "eu" e "não-eu". " Em outras palavras, quando o alimento (que obviamente é "não eu") é introduzido no corpo, ele se torna "eu".

Em um nível, parece operar como uma metáfora da retirada de projeções. (o que certamente explicaria em grande medida sua raridade no mundo dos sonhos!) Projeção significa apenas que vemos qualidades nos outros que ainda não sabemos serem qualidades em nós mesmos.

Por exemplo, talvez vejamos um amigo como excepcionalmente amoroso e atencioso. Não o reconheceríamos em nosso amigo se não tivéssemos a capacidade de sermos assim. Estou sugerindo que a comida e a bebida no sonho são, na verdade, partes de nós mesmos, mas ainda as vemos como "outras" até "aceitá-las". No decorrer da ingestão da comida e da bebida, no mundo dos sonhos, ela se torna uma parte aceita e reconhecida de "mim mesmo". Portanto, o ato muito incomum de comer e beber no sonho torna-se um símbolo de nossa capacidade de possuir projeções em nossa vida desperta.

Em outro nível relacionado, muitas vezes sugere, em minha experiência, que o sonhador está crescendo / mudando / evoluindo como resultado direto da aceitação de idéias, informações, perspectivas espirituais, etc. de outras pessoas na vida desperta. Nesse sentido, a experiência sensual plena de comer em um sonho é muitas vezes uma indicação que aceitei como verdade, (para mim, pelo menos), algum ensino específico, sugestão ou admoestação de outra pessoa, (livro, grupo, tradição, filme / tv, workshop, etc.) na vida desperta.

Além disso, o sabor da comida ou da bebida e o quão nutritiva parece ser no sonho é muitas vezes um indicador simbólico muito confiável de se a "verdade" que aceitei conscientemente na vida desperta é realmente certa para mim em níveis mais profundos de minha psique e eu autêntico.

Nesse nível, acredito que essa implicação arquetípica em torno da experiência sensual plena de comer também está relacionada às implicações arquetípicas do vômito em um sonho - que é tão frequentemente associado a se livrar de introjeções (ideias inconscientemente aceitas ou atitudes de outras pessoas) que eu anteriormente acreditava que eram realmente verdadeiras sobre mim. Essa introjeção de falsa autocompreensão na maioria das vezes tem suas raízes nessas falsas verdades que foram projetadas em mim desde cedo por meus pais (ou outras pessoas a quem dei autoridade) - coisas como "Você não é gay!", "Você não é um artista!", "Você quer ser 'X' igual a mim!", Etc.

E quanto à situação interessante em um sonho quando eu sei que tipo de comida ou bebida eu realmente gostaria, mas acabo aceitando a sugestão de algum personagem do sonho de comer outra coisa? Minha experiência com o trabalho com sonhos sugere-me que o sonhador deseja algum tipo de alimento na vida desperta (geralmente alimento espiritual) e pode estar se contentando com algo menos ou outro.


Comer em sonhos

Na minha experiência, as pessoas costumam comer em sonhos, mas a alimentação real na maioria das vezes ocorre "fora da câmera" - ou seja, o sonhador está prestes a comer, e há um salto para o fato de ter acabado de comer, mas a memória do sonho de colocar comida / bebida na boca, provar / mastigar e engolir é muito raro.

Quando realmente nos lembramos de comer em um sonho, vale a pena perguntar "Será que realmente provo a comida ou a sinto na boca?" É muito raro se o fizermos.

Uma vez que comemos com tanta frequência na vida desperta, é uma espécie de enigma por que raramente temos ou nos lembramos da "experiência completa de comer" tanto nos sonhos.

Um padrão simbólico que observei ao longo dos anos trabalhando com os poucos sonhos em que o sonhador realmente se lembra de comer e saborear é que, naquele momento, a comida ou bebida do sonho cruza a fronteira simbólica muito significativa entre "eu" e "não-eu". " Em outras palavras, quando o alimento (que obviamente é "não eu") é introduzido no corpo, ele se torna "eu".

Em um nível, parece operar como uma metáfora da retirada de projeções. (o que certamente explicaria em grande medida sua raridade no mundo dos sonhos!) Projeção significa apenas que vemos qualidades nos outros que ainda não sabemos serem qualidades em nós mesmos.

Por exemplo, talvez vejamos um amigo como excepcionalmente amoroso e atencioso. Não o reconheceríamos em nosso amigo se não tivéssemos a capacidade de sermos assim. Estou sugerindo que a comida e a bebida no sonho são, na verdade, partes de nós mesmos, mas ainda as vemos como "outras" até que "as aceitemos". No decorrer da ingestão da comida e da bebida, no mundo dos sonhos, ela se torna uma parte aceita e reconhecida de "mim mesmo". Assim, o ato muito incomum de comer e beber no sonho torna-se um símbolo de nossa capacidade de possuir projeções em nossa vida desperta.

Em outro nível relacionado, muitas vezes sugere, em minha experiência, que o sonhador está crescendo / mudando / evoluindo como resultado direto da aceitação de idéias, informações, perspectivas espirituais, etc. de outras pessoas na vida desperta. Nesse sentido, a experiência sensual plena de comer em um sonho é muitas vezes uma indicação que aceitei como verdade, (para mim, pelo menos), algum ensino específico, sugestão ou admoestação de outra pessoa, (livro, grupo, tradição, filme / tv, workshop, etc.) na vida desperta.

Além disso, o sabor da comida ou da bebida e o quão nutritiva parece ser no sonho é muitas vezes um indicador simbólico muito confiável de se a "verdade" que aceitei conscientemente na vida desperta é realmente adequada para mim em níveis mais profundos de minha psique e eu autêntico.

Nesse nível, acredito que essa implicação arquetípica em torno da experiência sensual plena de comer também está relacionada às implicações arquetípicas do vômito em um sonho - que é tão frequentemente associado a se livrar de introjeções (ideias inconscientemente aceitas ou atitudes de outras pessoas) que eu anteriormente acreditava que eram realmente verdadeiras sobre mim. Essa introjeção de falsa autocompreensão na maioria das vezes tem suas raízes nessas falsas verdades que foram projetadas em mim desde cedo por meus pais (ou outras pessoas a quem dei autoridade) - coisas como "Você não é gay!", "Você não é um artista!", "Você quer ser 'X' igual a mim!", Etc.

E quanto à situação interessante em um sonho quando eu sei que tipo de comida ou bebida eu realmente gostaria, mas acabo aceitando a sugestão de algum personagem do sonho de comer outra coisa? Minha experiência com o trabalho com sonhos sugere-me que o sonhador deseja algum tipo de alimento na vida desperta (geralmente alimento espiritual) e pode estar se contentando com algo menos ou outro.


Comer em sonhos

Na minha experiência, as pessoas costumam comer em sonhos, mas a alimentação real na maioria das vezes ocorre "fora da câmera" - ou seja, o sonhador está prestes a comer, e há um salto para o fato de ter acabado de comer, mas a memória do sonho de colocar comida / bebida na boca, provar / mastigar e engolir é muito raro.

Quando realmente nos lembramos de comer em um sonho, vale a pena perguntar "Será que eu realmente sinto o gosto da comida ou a sinto na boca?" É muito raro se o fizermos.

Uma vez que comemos com tanta frequência na vida desperta, é uma espécie de enigma por que raramente temos ou nos lembramos da "experiência completa de comer" tanto nos sonhos.

Um padrão simbólico que observei ao longo dos anos trabalhando com os poucos sonhos em que o sonhador realmente se lembra de comer e saborear é que, naquele momento, a comida ou bebida do sonho cruza a fronteira simbólica muito significativa entre "eu" e "não-eu". " Em outras palavras, quando o alimento (que obviamente "não sou eu") é levado para o corpo, ele se torna "eu".

Em um nível, parece operar como uma metáfora da retirada de projeções. (o que certamente explicaria em grande medida sua raridade no mundo dos sonhos!) Projeção significa apenas que vemos qualidades nos outros que ainda não sabemos serem qualidades em nós mesmos.

Por exemplo, talvez vejamos um amigo como excepcionalmente amoroso e atencioso. Não o reconheceríamos em nosso amigo se não tivéssemos a capacidade de sermos assim. Estou sugerindo que a comida e a bebida no sonho são, na verdade, partes de nós mesmos, mas ainda as vemos como "outras" até "aceitá-las". No decorrer da ingestão da comida e da bebida, no mundo dos sonhos, ela se torna uma parte aceita e reconhecida de "mim mesmo". Portanto, o ato muito incomum de comer e beber no sonho torna-se um símbolo de nossa capacidade de possuir projeções em nossa vida desperta.

Em outro nível relacionado, muitas vezes sugere, em minha experiência, que o sonhador está crescendo / mudando / evoluindo como resultado direto da aceitação de idéias, informações, perspectivas espirituais, etc. de outras pessoas na vida desperta. Nesse sentido, a experiência sensual plena de comer em um sonho é muitas vezes uma indicação que aceitei como verdade, (para mim, pelo menos), algum ensino específico, sugestão ou admoestação de outra pessoa, (livro, grupo, tradição, filme / tv, workshop, etc.) na vida desperta.

Além disso, o sabor da comida ou da bebida e o quão nutritiva parece ser no sonho é muitas vezes um indicador simbólico muito confiável de se a "verdade" que aceitei conscientemente na vida desperta é realmente adequada para mim em níveis mais profundos de minha psique e eu autêntico.

Nesse nível, acredito que essa implicação arquetípica em torno da experiência sensual plena de comer também está relacionada às implicações arquetípicas do vômito em um sonho - que é tão frequentemente associado a se livrar de introjeções (ideias inconscientemente aceitas ou atitudes de outras pessoas) que eu anteriormente acreditava que eram realmente verdadeiras sobre mim. Essa introjeção de falsa autocompreensão na maioria das vezes tem suas raízes nessas falsas verdades que foram projetadas em mim desde cedo por meus pais (ou outras pessoas a quem dei autoridade) - coisas como "Você não é gay!", "Você não é um artista!", "Você quer ser 'X' igual a mim!", Etc.

E quanto à situação interessante em um sonho quando eu sei que tipo de comida ou bebida eu realmente gostaria, mas acabo aceitando a sugestão de algum personagem do sonho de comer outra coisa? Minha experiência com o trabalho com sonhos sugere-me que o sonhador deseja algum tipo de alimento na vida desperta (geralmente alimento espiritual) e pode estar se contentando com algo menos ou outro.


Comer em sonhos

Na minha experiência, as pessoas costumam comer em sonhos, mas a alimentação real na maioria das vezes ocorre "fora da câmera" - ou seja, o sonhador está prestes a comer, e há um salto para o fato de ter acabado de comer, mas a memória do sonho de colocar comida / bebida na boca, provar / mastigar e engolir é muito raro.

Quando realmente nos lembramos de comer em um sonho, vale a pena perguntar "Será que realmente provo a comida ou a sinto na boca?" É muito raro se o fizermos.

Uma vez que comemos com tanta frequência na vida desperta, é uma espécie de enigma por que raramente temos ou nos lembramos da "experiência completa de comer" tanto nos sonhos.

Um padrão simbólico que observei ao longo dos anos trabalhando com os poucos sonhos em que o sonhador realmente se lembra de comer e saborear é que, naquele momento, a comida ou bebida do sonho cruza a fronteira simbólica muito significativa entre "eu" e "não-eu". " Em outras palavras, quando o alimento (que obviamente "não sou eu") é levado para o corpo, ele se torna "eu".

Em um nível, parece operar como uma metáfora da retirada de projeções. (o que certamente explicaria em grande medida sua raridade no mundo dos sonhos!) Projeção significa apenas que vemos qualidades nos outros que ainda não sabemos serem qualidades em nós mesmos.

Por exemplo, talvez vejamos um amigo como excepcionalmente amoroso e atencioso. Não o reconheceríamos em nosso amigo se não tivéssemos a capacidade de sermos assim. Estou sugerindo que a comida e a bebida no sonho são, na verdade, partes de nós mesmos, mas ainda as vemos como "outras" até "aceitá-las". No decorrer da ingestão da comida e da bebida, no mundo dos sonhos, ela se torna uma parte aceita e reconhecida de "mim mesmo". Portanto, o ato muito incomum de comer e beber no sonho torna-se um símbolo de nossa capacidade de possuir projeções em nossa vida desperta.

Em outro nível relacionado, muitas vezes sugere, em minha experiência, que o sonhador está crescendo / mudando / evoluindo como resultado direto da aceitação de idéias, informações, perspectivas espirituais, etc. de outras pessoas na vida desperta. Nesse sentido, a experiência sensual plena de comer em um sonho é muitas vezes uma indicação que aceitei como verdade, (para mim, pelo menos), algum ensino específico, sugestão ou admoestação de outra pessoa, (livro, grupo, tradição, filme / tv, workshop, etc.) na vida desperta.

Além disso, o sabor da comida ou da bebida e o quão nutritiva parece ser no sonho é muitas vezes um indicador simbólico muito confiável de se a "verdade" que aceitei conscientemente na vida desperta é realmente certa para mim em níveis mais profundos de minha psique e eu autêntico.

Nesse nível, acredito que essa implicação arquetípica em torno da experiência sensual plena de comer também está relacionada às implicações arquetípicas do vômito em um sonho - que é tão frequentemente associado a se livrar de introjeções (ideias inconscientemente aceitas ou atitudes de outras pessoas) que eu anteriormente acreditava que eram realmente verdadeiras sobre mim. Essa introjeção de falsa autocompreensão na maioria das vezes tem suas raízes nessas falsas verdades que foram projetadas em mim desde cedo por meus pais (ou outras pessoas a quem dei autoridade) - coisas como "Você não é gay!", "Você não é um artista!", "Você quer ser 'X' igual a mim!", Etc.

E quanto à situação interessante em um sonho quando eu sei que tipo de comida ou bebida eu realmente gostaria, mas acabo aceitando a sugestão de algum personagem dos sonhos de comer outra coisa? Minha experiência com o trabalho com sonhos sugere-me que o sonhador deseja algum tipo de alimento na vida desperta (geralmente alimento espiritual) e pode estar se contentando com algo menos ou outro.


Comer em sonhos

Na minha experiência, as pessoas costumam comer em sonhos, mas a alimentação real na maioria das vezes ocorre "fora da câmera" - ou seja, o sonhador está prestes a comer, e há um salto para o fato de ter acabado de comer, mas a memória do sonho de colocar comida / bebida na boca, provar / mastigar e engolir é muito raro.

Quando realmente nos lembramos de comer em um sonho, vale a pena perguntar "Será que realmente provo a comida ou a sinto na boca?" É muito raro se o fizermos.

Uma vez que comemos com tanta frequência na vida desperta, é uma espécie de enigma por que raramente temos ou nos lembramos da "experiência completa de comer" tanto nos sonhos.

Um padrão simbólico que observei ao longo dos anos trabalhando com os poucos sonhos em que o sonhador realmente se lembra de comer e saborear é que, naquele momento, a comida ou bebida do sonho cruza a fronteira simbólica muito significativa entre "eu" e "não-eu". " Em outras palavras, quando o alimento (que obviamente é "não eu") é introduzido no corpo, ele se torna "eu".

Em um nível, parece operar como uma metáfora da retirada de projeções. (o que certamente explicaria em grande medida sua raridade no mundo dos sonhos!) Projeção significa apenas que vemos qualidades nos outros que ainda não sabemos serem qualidades em nós mesmos.

Por exemplo, talvez vejamos um amigo como excepcionalmente amoroso e atencioso. Não o reconheceríamos em nosso amigo se não tivéssemos a capacidade de sermos assim. Estou sugerindo que a comida e a bebida no sonho são, na verdade, partes de nós mesmos, mas ainda as vemos como "outras" até que "as aceitemos". No decorrer da ingestão da comida e da bebida, no mundo dos sonhos, ela se torna uma parte aceita e reconhecida de "mim mesmo". Assim, o ato muito incomum de comer e beber no sonho torna-se um símbolo de nossa capacidade de possuir projeções em nossa vida desperta.

Em outro nível relacionado, muitas vezes sugere, em minha experiência, que o sonhador está crescendo / mudando / evoluindo como resultado direto da aceitação de idéias, informações, perspectivas espirituais, etc. de outras pessoas na vida desperta. Nesse sentido, a experiência sensual plena de comer em um sonho é muitas vezes uma indicação que aceitei como verdade, (para mim, pelo menos), algum ensino específico, sugestão ou admoestação de outra pessoa, (livro, grupo, tradição, filme / tv, workshop, etc.) na vida desperta.

Além disso, o sabor da comida ou da bebida e o quão nutritiva parece ser no sonho é muitas vezes um indicador simbólico muito confiável de se a "verdade" que aceitei conscientemente na vida desperta é realmente adequada para mim em níveis mais profundos de minha psique e eu autêntico.

Nesse nível, acredito que essa implicação arquetípica em torno da experiência sensual plena de comer também está relacionada às implicações arquetípicas do vômito em um sonho - que é tão frequentemente associado a se livrar de introjeções (ideias inconscientemente aceitas ou atitudes de outras pessoas) que eu anteriormente acreditava que eram realmente verdadeiras sobre mim. Essa introjeção de falsa autocompreensão na maioria das vezes tem suas raízes nessas falsas verdades que foram projetadas em mim desde cedo por meus pais (ou outras pessoas a quem dei autoridade) - coisas como "Você não é gay!", "Você não é um artista!", "Você quer ser 'X' igual a mim!", Etc.

E quanto à situação interessante em um sonho quando eu sei que tipo de comida ou bebida eu realmente gostaria, mas acabo aceitando a sugestão de algum personagem dos sonhos de comer outra coisa? Minha experiência com o trabalho com sonhos sugere-me que o sonhador deseja algum tipo de alimento na vida desperta (geralmente alimento espiritual) e pode estar se contentando com algo menos ou outro.


Comer em sonhos

Na minha experiência, as pessoas costumam comer em sonhos, mas a alimentação real na maioria das vezes ocorre "fora da câmera" - ou seja, o sonhador está prestes a comer, e há um salto para o fato de ter acabado de comer, mas a memória do sonho de colocar comida / bebida na boca, provar / mastigar e engolir é muito raro.

Quando realmente nos lembramos de comer em um sonho, vale a pena perguntar "Será que realmente provo a comida ou a sinto na boca?" É muito raro se o fizermos.

Uma vez que comemos com tanta frequência na vida desperta, é uma espécie de enigma por que raramente temos ou nos lembramos da "experiência completa de comer" tanto nos sonhos.

Um padrão simbólico que observei ao longo dos anos trabalhando com os poucos sonhos em que o sonhador realmente se lembra de comer e saborear é que, naquele momento, a comida ou bebida do sonho cruza a fronteira simbólica muito significativa entre "eu" e "não-eu". " Em outras palavras, quando o alimento (que obviamente "não sou eu") é levado para o corpo, ele se torna "eu".

Em um nível, parece operar como uma metáfora da retirada de projeções. (o que certamente explicaria em grande medida sua raridade no mundo dos sonhos!) Projeção significa apenas que vemos qualidades nos outros que ainda não sabemos serem qualidades em nós mesmos.

Por exemplo, talvez vejamos um amigo como excepcionalmente amoroso e atencioso. Não o reconheceríamos em nosso amigo se não tivéssemos a capacidade de sermos assim. Estou sugerindo que a comida e a bebida no sonho são, na verdade, partes de nós mesmos, mas ainda as vemos como "outras" até "aceitá-las". No decorrer da ingestão da comida e da bebida, no mundo dos sonhos, ela se torna uma parte aceita e reconhecida de "mim mesmo". Portanto, o ato muito incomum de comer e beber no sonho torna-se um símbolo de nossa capacidade de possuir projeções em nossa vida desperta.

Em outro nível relacionado, muitas vezes sugere, em minha experiência, que o sonhador está crescendo / mudando / evoluindo como resultado direto da aceitação de idéias, informações, perspectivas espirituais, etc. de outras pessoas na vida desperta. Nesse sentido, a experiência sensual plena de comer em um sonho é muitas vezes uma indicação que aceitei como verdade, (para mim, pelo menos), algum ensino específico, sugestão ou admoestação de outra pessoa, (livro, grupo, tradição, filme / tv, workshop, etc.) na vida desperta.

Além disso, o sabor da comida ou da bebida e o quão nutritiva parece ser no sonho é muitas vezes um indicador simbólico muito confiável de se a "verdade" que aceitei conscientemente na vida desperta é realmente adequada para mim em níveis mais profundos de minha psique e eu autêntico.

Nesse nível, acredito que essa implicação arquetípica em torno da experiência sensual plena de comer também está relacionada às implicações arquetípicas do vômito em um sonho - que é tão frequentemente associado a se livrar de introjeções (ideias inconscientemente aceitas ou atitudes de outras pessoas) que eu anteriormente acreditava que eram realmente verdadeiras sobre mim. Essa introjeção de falsa autocompreensão na maioria das vezes tem suas raízes nessas falsas verdades que foram projetadas em mim desde cedo por meus pais (ou outras pessoas a quem dei autoridade) - coisas como "Você não é gay!", "Você não é um artista!", "Você quer ser 'X' igual a mim!", Etc.

E quanto à situação interessante em um sonho quando eu sei que tipo de comida ou bebida eu realmente gostaria, mas acabo aceitando a sugestão de algum personagem do sonho de comer outra coisa? Minha experiência com o trabalho com sonhos sugere-me que o sonhador deseja algum tipo de alimento na vida desperta (geralmente alimento espiritual) e pode estar se contentando com algo menos ou outro.


Comer em sonhos

Na minha experiência, as pessoas costumam comer em sonhos, mas a alimentação real na maioria das vezes ocorre "fora da câmera" - ou seja, o sonhador está prestes a comer, e há um salto para o fato de ter acabado de comer, mas a memória do sonho de colocar comida / bebida na boca, provar / mastigar e engolir é muito raro.

Quando realmente nos lembramos de comer em um sonho, vale a pena perguntar "Será que realmente provo a comida ou a sinto na boca?" É muito raro se o fizermos.

Uma vez que comemos com tanta frequência na vida desperta, é uma espécie de enigma por que raramente temos ou nos lembramos da "experiência completa de comer" tanto nos sonhos.

Um padrão simbólico que observei ao longo dos anos trabalhando com os poucos sonhos em que o sonhador realmente se lembra de comer e saborear é que, naquele momento, a comida ou bebida do sonho cruza a fronteira simbólica muito significativa entre "eu" e "não-eu". " Em outras palavras, quando o alimento (que obviamente "não sou eu") é levado para o corpo, ele se torna "eu".

Em um nível, parece operar como uma metáfora da retirada de projeções. (o que certamente explicaria em grande medida sua raridade no mundo dos sonhos!) Projeção significa apenas que vemos qualidades nos outros que ainda não sabemos serem qualidades em nós mesmos.

Por exemplo, talvez vejamos um amigo como excepcionalmente amoroso e atencioso. Não o reconheceríamos em nosso amigo se não tivéssemos a capacidade de sermos assim. Estou sugerindo que a comida e a bebida no sonho são, na verdade, partes de nós mesmos, mas ainda as vemos como "outras" até que "as aceitemos". No decorrer da ingestão da comida e da bebida, no mundo dos sonhos, ela se torna uma parte aceita e reconhecida de "mim mesmo". Assim, o ato muito incomum de comer e beber no sonho torna-se um símbolo de nossa capacidade de possuir projeções em nossa vida desperta.

Em outro nível relacionado, muitas vezes sugere, em minha experiência, que o sonhador está crescendo / mudando / evoluindo como resultado direto da aceitação de idéias, informações, perspectivas espirituais, etc. de outras pessoas na vida desperta. Nesse sentido, a experiência sensual plena de comer em um sonho é muitas vezes uma indicação que aceitei como verdade, (para mim, pelo menos), algum ensino específico, sugestão ou admoestação de outra pessoa, (livro, grupo, tradição, filme / tv, workshop, etc.) na vida desperta.

In addition, how the food or drink tastes, and how nourishing it appears to be in the dream is often a very reliable symbolic indicator of whether or not the "truth" I have consciously accepted in waking life is actually right for me at deeper levels of my psyche and authentic self.

At this level, I believe this archetypal implication around the full sensual experience of eating is also related to the archetypal implications of vomiting in a dream — which is so often associated with getting rid of introjections (unconsciously accepted ideas or attitudes of others) that I previously believed were actually true about me. This introjection of false self-understanding most often has its roots in these fake truths having been projected onto me at an early age by my parents, (or others to whom I gave authority) — things like "You're not gay!", "You're not an artist!", "You want to be 'X' just like me!", etc.

What about the interesting situation in a dream when I know what kind of food or drink I would really like, but I end up taking some dream character's suggestion to eat something else? My experience with working with dreams suggests to me that the dreamer wants some sort of nourishment in waking life, (often spiritual nourishment), and may be settling for something less, or other.


Eating in Dreams

In my experience, people often eat in dreams, but the actual eating most often takes place "off camera" — that is to say, the dreamer is about to eat, and there is a jump cut to having just eaten, but the dream memory of actually putting food/drink into his/her mouth, tasting/chewing, and swallowing is very rare.

When we do actually remember eating in a dream, it's worth asking "Do I actually taste the food, or feel it in my mouth?" It's pretty rare if we do.

Since we eat so often in waking life, it is something of a puzzle why we seldom have or remember "the full eating experience" so in dreams.

One symbolic pattern that I have noted over years working with the few dreams where the dreamer actually remembers eating and tasting, is that in that moment, the dream food or drink crosses the very significant symbolic boundary between "me" and "not-me." In other words, when food (which is obviously "not me") is taken into the body it becomes "me."

At one level, it seems to operate as a metaphor of withdrawing projections. (which would certainly account in large measure for its rarity in the dream world!) Projection just means we see qualities in others that we do not yet know are qualities in ourselves.

For example, perhaps we see a friend as exceptionally loving and caring. We would not recognize it in our friend if we did not carry the capacity to be that way ourselves. I'm suggesting that the food and drink in the dream are really parts of ourselves but we are still seeing them as "other" until we "take them in." In the course of taking the food and drink in, in the dream world, it becomes an accepted and recognized part of "myself." So the very unusual act of eating and drinking in the dream becomes a symbol for our ability to own projections in our waking life.

At another, related level, it often suggests, in my experience, that the dreamer is growing/changing/evolving as a direct result of accepting ideas, information, spiritual perspectives, etc. from others in waking life. In that sense, the full sensual experience of eating in a dream is often an indication that I have accepted as true, (for me, at very least), some specific teaching, suggestion, or admonition from another person, (book, group, tradition, film/tv, workshop, etc.) in waking life.

In addition, how the food or drink tastes, and how nourishing it appears to be in the dream is often a very reliable symbolic indicator of whether or not the "truth" I have consciously accepted in waking life is actually right for me at deeper levels of my psyche and authentic self.

At this level, I believe this archetypal implication around the full sensual experience of eating is also related to the archetypal implications of vomiting in a dream — which is so often associated with getting rid of introjections (unconsciously accepted ideas or attitudes of others) that I previously believed were actually true about me. This introjection of false self-understanding most often has its roots in these fake truths having been projected onto me at an early age by my parents, (or others to whom I gave authority) — things like "You're not gay!", "You're not an artist!", "You want to be 'X' just like me!", etc.

What about the interesting situation in a dream when I know what kind of food or drink I would really like, but I end up taking some dream character's suggestion to eat something else? My experience with working with dreams suggests to me that the dreamer wants some sort of nourishment in waking life, (often spiritual nourishment), and may be settling for something less, or other.


Eating in Dreams

In my experience, people often eat in dreams, but the actual eating most often takes place "off camera" — that is to say, the dreamer is about to eat, and there is a jump cut to having just eaten, but the dream memory of actually putting food/drink into his/her mouth, tasting/chewing, and swallowing is very rare.

When we do actually remember eating in a dream, it's worth asking "Do I actually taste the food, or feel it in my mouth?" It's pretty rare if we do.

Since we eat so often in waking life, it is something of a puzzle why we seldom have or remember "the full eating experience" so in dreams.

One symbolic pattern that I have noted over years working with the few dreams where the dreamer actually remembers eating and tasting, is that in that moment, the dream food or drink crosses the very significant symbolic boundary between "me" and "not-me." In other words, when food (which is obviously "not me") is taken into the body it becomes "me."

At one level, it seems to operate as a metaphor of withdrawing projections. (which would certainly account in large measure for its rarity in the dream world!) Projection just means we see qualities in others that we do not yet know are qualities in ourselves.

For example, perhaps we see a friend as exceptionally loving and caring. We would not recognize it in our friend if we did not carry the capacity to be that way ourselves. I'm suggesting that the food and drink in the dream are really parts of ourselves but we are still seeing them as "other" until we "take them in." In the course of taking the food and drink in, in the dream world, it becomes an accepted and recognized part of "myself." So the very unusual act of eating and drinking in the dream becomes a symbol for our ability to own projections in our waking life.

At another, related level, it often suggests, in my experience, that the dreamer is growing/changing/evolving as a direct result of accepting ideas, information, spiritual perspectives, etc. from others in waking life. In that sense, the full sensual experience of eating in a dream is often an indication that I have accepted as true, (for me, at very least), some specific teaching, suggestion, or admonition from another person, (book, group, tradition, film/tv, workshop, etc.) in waking life.

In addition, how the food or drink tastes, and how nourishing it appears to be in the dream is often a very reliable symbolic indicator of whether or not the "truth" I have consciously accepted in waking life is actually right for me at deeper levels of my psyche and authentic self.

At this level, I believe this archetypal implication around the full sensual experience of eating is also related to the archetypal implications of vomiting in a dream — which is so often associated with getting rid of introjections (unconsciously accepted ideas or attitudes of others) that I previously believed were actually true about me. This introjection of false self-understanding most often has its roots in these fake truths having been projected onto me at an early age by my parents, (or others to whom I gave authority) — things like "You're not gay!", "You're not an artist!", "You want to be 'X' just like me!", etc.

What about the interesting situation in a dream when I know what kind of food or drink I would really like, but I end up taking some dream character's suggestion to eat something else? My experience with working with dreams suggests to me that the dreamer wants some sort of nourishment in waking life, (often spiritual nourishment), and may be settling for something less, or other.