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Salada De Frango Com Limão E Manga Apimentada

Salada De Frango Com Limão E Manga Apimentada

Com lombo de frango sem pele sem ossos Perdue® Simply Smart®

Os sabores frutados ajudam a tornar esta salada deliciosamente diferente.

Ingredientes

  • 1 pacote Perdue Simply Smart desossado frango lombo sem pele
  • 4 colheres de sopa de tempero jerk
  • 3 colheres de sopa de azeite
  • 3 colheres de sopa de melaço
  • 2 colheres de sopa de suco de limão
  • 1 colher de sopa de molho de soja com baixo teor de sódio
  • 4 xícaras de alface romana picada
  • 4 colheres de sopa de molho de queijo azul em frasco refrigerado
  • 1 xícara de manga em cubos
  • 1/2 xícara de pimentão vermelho picado
  • 1/2 xícara de cebola roxa picada
  • 2 colheres de sopa de coentro picado

Porções 4

Calorias por dose 369

Equivalente de folato (total) 109µg 27%


Salada de Frango Chipotle com Molho de Manga e Limão de Mel

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Assista o vídeo: Receita fit Salada com manga e frango assado simples (Outubro 2021).