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Receita de granola caseira de Kristal

Receita de granola caseira de Kristal

Ingredientes

1/4 xícara de óleo de coco (se você odeia coco ou não consegue encontrar, use óleo de noz ou canola. Eu compro meu óleo de coco na Whole Foods)

3/4 xícara de néctar de agave (pode ser encontrado na Whole Foods ou pedido na Fresh Direct. Não temos supermercados de verdade onde eu moro, então essas são minhas únicas opções. Você também pode usar REAL - Not Tia Jemima - xarope de bordo ou xarope de arroz integral. Ouço queimaduras de mel, mas nunca experimentei.)

2 xícaras de aveia em flocos (não do tipo de cozimento rápido)

1/4 xícara de sementes de linho, moídas

1/2 xícara de pepitas sem sal (sementes de abóbora)

1/2 xícara de amêndoas fatiadas sem sal, cruas *

1/2 xícara de metades de nozes cruas, picadas

1/2 xícara de metades de nozes cruas, picadas

1/2 xícara de flocos de coco cru (opcional)

1/2 colher de chá kosher ou sal marinho (não iodado. Eca.)

1 colher de chá de canela em pó

* Em relação às nozes, coloquei as que gosto lá, mas você pode trocar o que quiser. Uma palavra de advertência, porém, eu esbanjei em macadâmias uma vez e não valeu a pena, então economize o dinheiro e acredite na minha palavra.


Assista o vídeo: Cheyu Kongsi Resepi Granola Senang Gila (Outubro 2021).