Novas receitas

Asas de Taco Grelhadas Sem Glúten

Asas de Taco Grelhadas Sem Glúten

Vamos dar a eles algo para brincar

Foto cortesia de McCormick

Taco Seasoning Mix faz uma marinada picante para asas de frango grelhadas. Sirva as asas com um molho cremoso feito de molho ranch e 1 colher de sopa de Taco Seasoning Mix.

Receita cortesia de McCormick

10 m

(tempo de preparação)

18 m

(hora de cozinhar)

Ingredientes

  • 1 pacote McCormick® Gluten Free Taco Mix
  • 2 colheres de sopa de óleo
  • 2 colheres de sopa de suco de limão
  • 2 colheres de sopa de vinagre branco
  • 2 libras de pedaços de asas de frango

Fatos Nutricionais

6 porções

Calorias por dose 342

Equivalente de folato (total) 13µg3%

Riboflavina (B2) 0,2 mg 12,2%


Tacos de Haddock Grelhado com Chipotle Mayo

Compartilhar isso

Junte-se à alimentação limpa

Crie um feed personalizado e marque seus favoritos.

Junte-se à alimentação limpa

Crie um feed personalizado e marque seus favoritos.

Nós fornecemos de forma independente todos os produtos que apresentamos em cleaneatingmag.com. Se você comprar dos links em nosso site, podemos receber uma comissão de afiliado, que por sua vez apóia nosso trabalho.

Ingredientes

  • 1 xícara de repolho roxo finamente fatiado
  • 2 colheres de chá de suco de cana evaporado orgânico (também conhecido como açúcar de cana orgânico) (EXPERIMENTAR: Açúcar de cana orgânico saudável)
  • 1 colher de chá de sal marinho, dividido
  • 1/2 xícara de vinagre de maçã
  • 1/3 xícara de maionese com azeite de oliva
  • 1 1/2 colher de sopa de pimenta chipotle picada em molho de adobo
  • 1 colher de sopa de suco de limão fresco
  • 1 lb de filé de hadoque (ou outro peixe branco firme)
  • 1 colher de chá de azeite virgem extra (EXPERIMENTAR: Origem 846 Azeite Extra Virgem Orgânico Não Filtrado)
  • 1 colher de chá de páprica (EXPERIMENTAR: Simply Organic Paprika)
  • 1/4 colher de chá de pimenta preta moída (EXPERIMENTAR: Pimenta Preta Moída Simplesmente Orgânica)
  • 8 tortilhas de milho de 4 polegadas
  • 1 xícara de abacaxi em cubos

Preparação

1. Pré-aqueça uma grelha untada ou assadeira em médio-alto.

2. Prepare o repolho em conserva: em uma tigela média de vidro ou cerâmica, adicione o repolho. Polvilhe com caldo de cana e três quartos de sal. Massageie o repolho para incorporar os ingredientes, 1 minuto. Despeje a tampa de vinagre levemente e reserve.

3. Prepare a maionese: em uma tigela pequena, misture a maionese, a pimenta chipotle e o suco de limão. Deixou de lado.

4. Pincele o hadoque com óleo, polvilhe com colorau, pimenta e o restante do sal. Grelhe o peixe, virando uma vez, até ficar opaco e lascar facilmente, 4 a 5 minutos de cada lado. (DICA: Se cozinhar peixes em uma churrasqueira ao ar livre, use uma cesta de grelha para virar facilmente.)

5. Coloque as tortilhas na grelha e cozinhe, virando uma vez, até ficarem macias e ligeiramente carbonizadas, 20 segundos de cada lado. Transfira para um prato e embrulhe em um pano de prato limpo. (NOTA: não cozinhe demais as tortilhas ou você vai acabar com chips.)

6. Quebre o peixe em pedaços pequenos, divida igualmente entre as tortilhas. Cubra com maionese chipotle, repolho em conserva escorrido e abacaxi em cubos. (DICA: Transfira qualquer resto de repolho em conserva e salmoura para uma jarra limpa e leve à geladeira por até 1 semana. Experimente em sua próxima tigela de quinua!)


Tacos de Haddock Grelhado com Chipotle Mayo

Compartilhar isso

Junte-se à alimentação limpa

Crie um feed personalizado e marque seus favoritos.

Junte-se à alimentação limpa

Crie um feed personalizado e marque seus favoritos.

Nós fornecemos de forma independente todos os produtos que apresentamos em cleaneatingmag.com. Se você comprar dos links em nosso site, podemos receber uma comissão de afiliado, que por sua vez apóia nosso trabalho.

Ingredientes

  • 1 xícara de repolho roxo finamente fatiado
  • 2 colheres de chá de suco de cana evaporado orgânico (também conhecido como açúcar de cana orgânico) (EXPERIMENTAR: Açúcar de cana orgânico saudável)
  • 1 colher de chá de sal marinho, dividido
  • 1/2 xícara de vinagre de maçã
  • 1/3 xícara de maionese com azeite de oliva
  • 1 1/2 colher de sopa de pimenta chipotle picada em molho de adobo
  • 1 colher de sopa de suco de limão fresco
  • 1 lb de filé de hadoque (ou outro peixe branco firme)
  • 1 colher de chá de azeite virgem extra (EXPERIMENTAR: Origem 846 Azeite Extra Virgem Orgânico Não Filtrado)
  • 1 colher de chá de páprica (EXPERIMENTAR: Simply Organic Paprika)
  • 1/4 colher de chá de pimenta preta moída (EXPERIMENTAR: Pimenta Preta Moída Simplesmente Orgânica)
  • 8 tortilhas de milho de 4 polegadas
  • 1 xícara de abacaxi em cubos

Preparação

1. Pré-aqueça uma grelha untada ou assadeira em médio-alto.

2. Prepare o repolho em conserva: em uma tigela média de vidro ou cerâmica, adicione o repolho. Polvilhe com caldo de cana e três quartos de sal. Massageie o repolho para incorporar os ingredientes, 1 minuto. Despeje a tampa de vinagre levemente e reserve.

3. Prepare a maionese: em uma tigela pequena, misture a maionese, a pimenta chipotle e o suco de limão. Deixou de lado.

4. Pincele o hadoque com óleo, polvilhe com colorau, pimenta e o restante do sal. Grelhe o peixe, virando uma vez, até ficar opaco e lascar facilmente, 4 a 5 minutos de cada lado. (DICA: Se cozinhar peixes em uma churrasqueira ao ar livre, use uma cesta de grelha para virar facilmente.)

5. Coloque as tortilhas na grelha e cozinhe, virando uma vez, até ficarem macias e levemente carbonizadas, 20 segundos de cada lado. Transfira para um prato e embrulhe em um pano de prato limpo. (NOTA: não cozinhe demais as tortilhas ou você vai acabar com chips.)

6. Quebre o peixe em pedaços pequenos, divida igualmente entre as tortilhas. Cubra com maionese chipotle, repolho em conserva escorrido e abacaxi em cubos. (DICA: Transfira qualquer resto de repolho em conserva e salmoura para uma jarra limpa e leve à geladeira por até 1 semana. Experimente em sua próxima tigela de quinua!)


Tacos de Haddock Grelhado com Chipotle Mayo

Compartilhar isso

Junte-se à alimentação limpa

Crie um feed personalizado e marque seus favoritos.

Junte-se à alimentação limpa

Crie um feed personalizado e marque seus favoritos.

Nós fornecemos independentemente todos os produtos que apresentamos em cleaneatingmag.com. Se você comprar nos links em nosso site, podemos receber uma comissão de afiliado, que por sua vez apóia nosso trabalho.

Ingredientes

  • 1 xícara de repolho roxo finamente fatiado
  • 2 colheres de chá de suco de cana evaporado orgânico (também conhecido como açúcar de cana orgânico) (EXPERIMENTAR: Açúcar de cana orgânico saudável)
  • 1 colher de chá de sal marinho, dividido
  • 1/2 xícara de vinagre de maçã
  • 1/3 xícara de maionese com azeite de oliva
  • 1 1/2 colher de sopa de pimenta chipotle picada em molho de adobo
  • 1 colher de sopa de suco de limão fresco
  • 1 lb de filé de hadoque (ou outro peixe branco firme)
  • 1 colher de chá de azeite virgem extra (EXPERIMENTAR: Origem 846 Azeite Extra Virgem Orgânico Não Filtrado)
  • 1 colher de chá de páprica (EXPERIMENTAR: Simply Organic Paprika)
  • 1/4 colher de chá de pimenta preta moída (EXPERIMENTAR: Pimenta Preta Moída Simplesmente Orgânica)
  • 8 tortilhas de milho de 4 polegadas
  • 1 xícara de abacaxi em cubos

Preparação

1. Pré-aqueça uma grelha untada ou assadeira em médio-alto.

2. Prepare o repolho em conserva: em uma tigela média de vidro ou cerâmica, adicione o repolho. Polvilhe com caldo de cana e três quartos de sal. Massageie o repolho para incorporar os ingredientes, 1 minuto. Despeje a tampa de vinagre levemente e reserve.

3. Prepare a maionese: em uma tigela pequena, misture a maionese, a pimenta chipotle e o suco de limão. Deixou de lado.

4. Pincele o hadoque com óleo, polvilhe com colorau, pimenta e o restante do sal. Grelhe o peixe, virando uma vez, até ficar opaco e lascar facilmente, 4 a 5 minutos de cada lado. (DICA: Se cozinhar peixes em uma churrasqueira ao ar livre, use uma cesta de grelha para virar facilmente.)

5. Coloque as tortilhas na grelha e cozinhe, virando uma vez, até ficarem macias e ligeiramente carbonizadas, 20 segundos de cada lado. Transfira para um prato e embrulhe em um pano de prato limpo. (NOTA: não cozinhe demais as tortilhas ou você acabará com batatas fritas).

6. Quebre o peixe em pedaços pequenos, divida igualmente entre as tortilhas. Cubra com maionese chipotle, repolho em conserva escorrido e abacaxi em cubos. (DICA: Transfira qualquer resto de repolho em conserva e salmoura para uma jarra limpa e leve à geladeira por até 1 semana. Experimente em sua próxima tigela de quinua!)


Tacos de Haddock Grelhado com Chipotle Mayo

Compartilhar isso

Junte-se à alimentação limpa

Crie um feed personalizado e marque seus favoritos.

Junte-se à alimentação limpa

Crie um feed personalizado e marque seus favoritos.

Nós fornecemos de forma independente todos os produtos que apresentamos em cleaneatingmag.com. Se você comprar dos links em nosso site, podemos receber uma comissão de afiliado, que por sua vez apóia nosso trabalho.

Ingredientes

  • 1 xícara de repolho roxo finamente fatiado
  • 2 colheres de chá de suco de cana evaporado orgânico (também conhecido como açúcar de cana orgânico) (EXPERIMENTAR: Açúcar de cana orgânico saudável)
  • 1 colher de chá de sal marinho, dividido
  • 1/2 xícara de vinagre de maçã
  • 1/3 xícara de maionese com azeite de oliva
  • 1 1/2 colher de sopa de pimenta chipotle picada em molho de adobo
  • 1 colher de sopa de suco de limão fresco
  • 1 lb de filé de hadoque (ou outro peixe branco firme)
  • 1 colher de chá de azeite virgem extra (EXPERIMENTAR: Origem 846 Azeite Extra Virgem Orgânico Não Filtrado)
  • 1 colher de chá de páprica (EXPERIMENTAR: Simply Organic Paprika)
  • 1/4 colher de chá de pimenta preta moída (EXPERIMENTAR: Pimenta Preta Moída Simplesmente Orgânica)
  • 8 tortilhas de milho de 4 polegadas
  • 1 xícara de abacaxi em cubos

Preparação

1. Pré-aqueça uma grelha untada ou assadeira para grelhar em médio-alto.

2. Prepare o repolho em conserva: em uma tigela média de vidro ou cerâmica, adicione o repolho. Polvilhe com caldo de cana e três quartos de sal. Massageie o repolho para incorporar os ingredientes, 1 minuto. Despeje a tampa de vinagre levemente e reserve.

3. Prepare a maionese: em uma tigela pequena, misture a maionese, a pimenta chipotle e o suco de limão. Deixou de lado.

4. Pincele o hadoque com óleo, polvilhe com colorau, pimenta e o restante do sal. Grelhe o peixe, virando uma vez, até ficar opaco e lascar facilmente, 4 a 5 minutos de cada lado. (DICA: Se cozinhar peixes em uma churrasqueira ao ar livre, use uma cesta de grelha para virar facilmente.)

5. Coloque as tortilhas na grelha e cozinhe, virando uma vez, até ficarem macias e levemente carbonizadas, 20 segundos de cada lado. Transfira para um prato e embrulhe em um pano de prato limpo. (NOTA: não cozinhe demais as tortilhas ou você vai acabar com chips.)

6. Quebre o peixe em pedaços pequenos, divida igualmente entre as tortilhas. Cubra com maionese chipotle, repolho em conserva escorrido e abacaxi em cubos. (DICA: Transfira qualquer resto de repolho em conserva e salmoura para uma jarra limpa e leve à geladeira por até 1 semana. Experimente em sua próxima tigela de quinua!)


Tacos de Haddock Grelhado com Chipotle Mayo

Compartilhar isso

Junte-se à alimentação limpa

Crie um feed personalizado e marque seus favoritos.

Junte-se à alimentação limpa

Crie um feed personalizado e marque seus favoritos.

Nós fornecemos independentemente todos os produtos que apresentamos em cleaneatingmag.com. Se você comprar dos links em nosso site, podemos receber uma comissão de afiliado, que por sua vez apóia nosso trabalho.

Ingredientes

  • 1 xícara de repolho roxo finamente fatiado
  • 2 colheres de chá de suco de cana evaporado orgânico (também conhecido como açúcar de cana orgânico) (EXPERIMENTAR: Açúcar de cana orgânico saudável)
  • 1 colher de chá de sal marinho, dividido
  • 1/2 xícara de vinagre de maçã
  • 1/3 xícara de maionese com azeite de oliva
  • 1 1/2 colher de sopa de pimenta chipotle picada em molho de adobo
  • 1 colher de sopa de suco de limão fresco
  • 1 lb de filé de hadoque (ou outro peixe branco firme)
  • 1 colher de chá de azeite virgem extra (EXPERIMENTAR: Origem 846 Azeite Extra Virgem Orgânico Não Filtrado)
  • 1 colher de chá de páprica (EXPERIMENTAR: Simply Organic Paprika)
  • 1/4 colher de chá de pimenta preta moída (EXPERIMENTAR: Pimenta Preta Moída Simplesmente Orgânica)
  • 8 tortilhas de milho de 4 polegadas
  • 1 xícara de abacaxi em cubos

Preparação

1. Pré-aqueça uma grelha untada ou assadeira para grelhar em médio-alto.

2. Prepare o repolho em conserva: em uma tigela média de vidro ou cerâmica, adicione o repolho. Polvilhe com caldo de cana e três quartos de sal. Massageie o repolho para incorporar os ingredientes, 1 minuto. Despeje a tampa de vinagre levemente e reserve.

3. Prepare a maionese: em uma tigela pequena, misture a maionese, a pimenta chipotle e o suco de limão. Deixou de lado.

4. Pincele o hadoque com óleo, polvilhe com colorau, pimenta e o restante do sal. Grelhe o peixe, virando uma vez, até ficar opaco e lascar facilmente, 4 a 5 minutos de cada lado. (DICA: Se cozinhar peixes em uma churrasqueira ao ar livre, use uma cesta de grelha para virar facilmente.)

5. Coloque as tortilhas na grelha e cozinhe, virando uma vez, até ficarem macias e ligeiramente carbonizadas, 20 segundos de cada lado. Transfira para um prato e embrulhe em um pano de prato limpo. (NOTA: não cozinhe demais as tortilhas ou você acabará com batatas fritas).

6. Quebre o peixe em pedaços pequenos, divida igualmente entre as tortilhas. Cubra com maionese chipotle, repolho em conserva escorrido e abacaxi em cubos. (DICA: Transfira qualquer resto de repolho em conserva e salmoura para uma jarra limpa e leve à geladeira por até 1 semana. Experimente em sua próxima tigela de quinua!)


Tacos de Haddock Grelhado com Chipotle Mayo

Compartilhar isso

Junte-se à alimentação limpa

Crie um feed personalizado e marque seus favoritos.

Junte-se à alimentação limpa

Crie um feed personalizado e marque seus favoritos.

Nós fornecemos de forma independente todos os produtos que apresentamos em cleaneatingmag.com. Se você comprar nos links em nosso site, podemos receber uma comissão de afiliado, que por sua vez apóia nosso trabalho.

Ingredientes

  • 1 xícara de repolho roxo finamente fatiado
  • 2 colheres de chá de suco de cana evaporado orgânico (também conhecido como açúcar de cana orgânico) (EXPERIMENTAR: Açúcar de cana orgânico saudável)
  • 1 colher de chá de sal marinho, dividido
  • 1/2 xícara de vinagre de maçã
  • 1/3 xícara de maionese com azeite de oliva
  • 1 1/2 colher de sopa de pimenta chipotle picada em molho de adobo
  • 1 colher de sopa de suco de limão fresco
  • 1 lb de filé de hadoque (ou outro peixe branco firme)
  • 1 colher de chá de azeite virgem extra (EXPERIMENTAR: Origem 846 Azeite Extra Virgem Orgânico Não Filtrado)
  • 1 colher de chá de páprica (EXPERIMENTAR: Simply Organic Paprika)
  • 1/4 colher de chá de pimenta preta moída (EXPERIMENTAR: Pimenta Preta Moída Simplesmente Orgânica)
  • 8 tortilhas de milho de 4 polegadas
  • 1 xícara de abacaxi em cubos

Preparação

1. Pré-aqueça uma grelha untada ou assadeira para grelhar em médio-alto.

2. Prepare o repolho em conserva: em uma tigela média de vidro ou cerâmica, adicione o repolho. Polvilhe com caldo de cana e três quartos de sal. Massageie o repolho para incorporar os ingredientes, 1 minuto. Despeje a tampa de vinagre levemente e reserve.

3. Prepare a maionese: em uma tigela pequena, misture a maionese, a pimenta chipotle e o suco de limão. Deixou de lado.

4. Pincele o hadoque com óleo, polvilhe com colorau, pimenta e o restante do sal. Grelhe o peixe, virando uma vez, até ficar opaco e lascar facilmente, 4 a 5 minutos de cada lado. (DICA: Se cozinhar peixes em uma churrasqueira ao ar livre, use uma cesta de grelha para virar facilmente.)

5. Coloque as tortilhas na grelha e cozinhe, virando uma vez, até ficarem macias e ligeiramente carbonizadas, 20 segundos de cada lado. Transfira para um prato e embrulhe em um pano de prato limpo. (NOTA: não cozinhe demais as tortilhas ou você vai acabar com chips.)

6. Quebre o peixe em pedaços pequenos, divida igualmente entre as tortilhas. Cubra com maionese chipotle, repolho em conserva escorrido e abacaxi em cubos. (DICA: Transfira qualquer resto de repolho em conserva e salmoura para uma jarra limpa e leve à geladeira por até 1 semana. Experimente em sua próxima tigela de quinua!)


Tacos de Haddock Grelhado com Chipotle Mayo

Compartilhar isso

Junte-se à alimentação limpa

Crie um feed personalizado e marque seus favoritos.

Junte-se à alimentação limpa

Crie um feed personalizado e marque seus favoritos.

Nós fornecemos de forma independente todos os produtos que apresentamos em cleaneatingmag.com. Se você comprar dos links em nosso site, podemos receber uma comissão de afiliado, que por sua vez apóia nosso trabalho.

Ingredientes

  • 1 xícara de repolho roxo finamente fatiado
  • 2 colheres de chá de suco de cana evaporado orgânico (também conhecido como açúcar de cana orgânico) (EXPERIMENTAR: Açúcar de cana orgânico saudável)
  • 1 colher de chá de sal marinho, dividido
  • 1/2 xícara de vinagre de maçã
  • 1/3 xícara de maionese com azeite de oliva
  • 1 1/2 colher de sopa de pimenta chipotle picada em molho de adobo
  • 1 colher de sopa de suco de limão fresco
  • 1 lb de filé de hadoque (ou outro peixe branco firme)
  • 1 colher de chá de azeite virgem extra (EXPERIMENTAR: Origem 846 Azeite Extra Virgem Orgânico Não Filtrado)
  • 1 colher de chá de páprica (EXPERIMENTAR: Simply Organic Paprika)
  • 1/4 colher de chá de pimenta preta moída (EXPERIMENTAR: Pimenta Preta Moída Simplesmente Orgânica)
  • 8 tortilhas de milho de 4 polegadas
  • 1 xícara de abacaxi em cubos

Preparação

1. Pré-aqueça uma grelha untada ou assadeira em médio-alto.

2. Prepare o repolho em conserva: em uma tigela média de vidro ou cerâmica, adicione o repolho. Polvilhe com caldo de cana e três quartos de sal. Massageie o repolho para incorporar os ingredientes, 1 minuto. Despeje a tampa de vinagre levemente e reserve.

3. Prepare a maionese: em uma tigela pequena, misture a maionese, a pimenta chipotle e o suco de limão. Deixou de lado.

4. Pincele o hadoque com óleo, polvilhe com colorau, pimenta e o restante do sal. Grelhe o peixe, virando uma vez, até ficar opaco e lascar facilmente, 4 a 5 minutos de cada lado. (DICA: Se cozinhar peixes em uma churrasqueira ao ar livre, use uma cesta de grelha para virar facilmente.)

5. Coloque as tortilhas na grelha e cozinhe, virando uma vez, até ficarem macias e ligeiramente carbonizadas, 20 segundos de cada lado. Transfira para um prato e embrulhe em um pano de prato limpo. (NOTA: não cozinhe demais as tortilhas ou você vai acabar com chips.)

6. Quebre o peixe em pedaços pequenos, divida igualmente entre as tortilhas. Cubra com maionese chipotle, repolho em conserva escorrido e abacaxi em cubos. (DICA: Transfira qualquer resto de repolho em conserva e salmoura para uma jarra limpa e leve à geladeira por até 1 semana. Experimente em sua próxima tigela de quinua!)


Tacos de Haddock Grelhado com Chipotle Mayo

Compartilhar isso

Junte-se à alimentação limpa

Crie um feed personalizado e marque seus favoritos.

Junte-se à alimentação limpa

Crie um feed personalizado e marque seus favoritos.

Nós fornecemos independentemente todos os produtos que apresentamos em cleaneatingmag.com. Se você comprar dos links em nosso site, podemos receber uma comissão de afiliado, que por sua vez apóia nosso trabalho.

Ingredientes

  • 1 xícara de repolho roxo finamente fatiado
  • 2 colheres de chá de suco de cana evaporado orgânico (também conhecido como açúcar de cana orgânico) (EXPERIMENTAR: Açúcar de cana orgânico saudável)
  • 1 colher de chá de sal marinho, dividido
  • 1/2 xícara de vinagre de maçã
  • 1/3 xícara de maionese com azeite de oliva
  • 1 1/2 colher de sopa de pimenta chipotle picada em molho de adobo
  • 1 colher de sopa de suco de limão fresco
  • 1 lb de filé de hadoque (ou outro peixe branco firme)
  • 1 colher de chá de azeite virgem extra (EXPERIMENTAR: Origem 846 Azeite Extra Virgem Orgânico Não Filtrado)
  • 1 colher de chá de páprica (EXPERIMENTAR: Simply Organic Paprika)
  • 1/4 colher de chá de pimenta preta moída (EXPERIMENTAR: Pimenta Preta Moída Simplesmente Orgânica)
  • 8 tortilhas de milho de 4 polegadas
  • 1 xícara de abacaxi em cubos

Preparação

1. Pré-aqueça uma grelha untada ou assadeira em médio-alto.

2. Prepare o repolho em conserva: em uma tigela média de vidro ou cerâmica, adicione o repolho. Polvilhe com caldo de cana e três quartos de sal. Massageie o repolho para incorporar os ingredientes, 1 minuto. Despeje a tampa de vinagre levemente e reserve.

3. Prepare a maionese: em uma tigela pequena, misture a maionese, a pimenta chipotle e o suco de limão. Deixou de lado.

4. Pincele o hadoque com óleo, polvilhe com colorau, pimenta e o restante do sal. Grelhe o peixe, virando uma vez, até ficar opaco e lascar facilmente, 4 a 5 minutos de cada lado. (DICA: Se cozinhar peixes em uma churrasqueira ao ar livre, use uma cesta de grelha para virar facilmente.)

5. Coloque as tortilhas na grelha e cozinhe, virando uma vez, até ficarem macias e ligeiramente carbonizadas, 20 segundos de cada lado. Transfira para um prato e embrulhe em um pano de prato limpo. (NOTA: não cozinhe demais as tortilhas ou você vai acabar com chips.)

6. Quebre o peixe em pedaços pequenos, divida igualmente entre as tortilhas. Cubra com maionese chipotle, repolho em conserva escorrido e abacaxi em cubos. (DICA: Transfira qualquer resto de repolho em conserva e salmoura para uma jarra limpa e leve à geladeira por até 1 semana. Experimente em sua próxima tigela de quinua!)


Tacos de Haddock Grelhado com Chipotle Mayo

Compartilhar isso

Junte-se à alimentação limpa

Crie um feed personalizado e marque seus favoritos.

Junte-se à alimentação limpa

Crie um feed personalizado e marque seus favoritos.

Nós fornecemos de forma independente todos os produtos que apresentamos em cleaneatingmag.com. Se você comprar nos links em nosso site, podemos receber uma comissão de afiliado, que por sua vez apóia nosso trabalho.

Ingredientes

  • 1 xícara de repolho roxo finamente fatiado
  • 2 colheres de chá de suco de cana evaporado orgânico (também conhecido como açúcar de cana orgânico) (EXPERIMENTAR: Açúcar de cana orgânico saudável)
  • 1 colher de chá de sal marinho, dividido
  • 1/2 xícara de vinagre de maçã
  • 1/3 xícara de maionese com azeite de oliva
  • 1 1/2 colher de sopa de pimenta chipotle picada em molho de adobo
  • 1 colher de sopa de suco de limão fresco
  • 1 lb de filé de hadoque (ou outro peixe branco firme)
  • 1 colher de chá de azeite virgem extra (EXPERIMENTAR: Origem 846 Azeite Extra Virgem Orgânico Não Filtrado)
  • 1 colher de chá de páprica (EXPERIMENTAR: Simply Organic Paprika)
  • 1/4 colher de chá de pimenta preta moída (EXPERIMENTAR: Pimenta Preta Moída Simplesmente Orgânica)
  • 8 tortilhas de milho de 4 polegadas
  • 1 xícara de abacaxi em cubos

Preparação

1. Pré-aqueça uma grelha untada ou assadeira em médio-alto.

2. Prepare o repolho em conserva: em uma tigela média de vidro ou cerâmica, adicione o repolho. Polvilhe com caldo de cana e três quartos de sal. Massageie o repolho para incorporar os ingredientes, 1 minuto. Despeje a tampa de vinagre levemente e reserve.

3. Prepare a maionese: em uma tigela pequena, misture a maionese, a pimenta chipotle e o suco de limão. Deixou de lado.

4. Pincele o hadoque com óleo, polvilhe com colorau, pimenta e o restante do sal. Grelhe o peixe, virando uma vez, até ficar opaco e lascar facilmente, 4 a 5 minutos de cada lado. (DICA: Se cozinhar peixes em uma churrasqueira ao ar livre, use uma cesta de grelha para virar facilmente.)

5. Coloque as tortilhas na grelha e cozinhe, virando uma vez, até ficarem macias e levemente carbonizadas, 20 segundos de cada lado. Transfira para um prato e embrulhe em um pano de prato limpo. (NOTA: não cozinhe demais as tortilhas ou você vai acabar com chips.)

6. Quebre o peixe em pedaços pequenos, divida igualmente entre as tortilhas. Cubra com maionese chipotle, repolho em conserva escorrido e abacaxi em cubos. (DICA: Transfira qualquer resto de repolho em conserva e salmoura para uma jarra limpa e leve à geladeira por até 1 semana. Experimente em sua próxima tigela de quinua!)


Tacos de Haddock Grelhado com Chipotle Mayo

Compartilhar isso

Junte-se à alimentação limpa

Crie um feed personalizado e marque seus favoritos.

Junte-se à alimentação limpa

Crie um feed personalizado e marque seus favoritos.

Nós fornecemos independentemente todos os produtos que apresentamos em cleaneatingmag.com. Se você comprar nos links em nosso site, podemos receber uma comissão de afiliado, que por sua vez apóia nosso trabalho.

Ingredientes

  • 1 xícara de repolho roxo finamente fatiado
  • 2 colheres de chá de suco de cana evaporado orgânico (também conhecido como açúcar de cana orgânico) (EXPERIMENTAR: Açúcar de cana orgânico saudável)
  • 1 colher de chá de sal marinho, dividido
  • 1/2 xícara de vinagre de maçã
  • 1/3 xícara de maionese com azeite de oliva
  • 1 1/2 colher de sopa de pimenta chipotle picada em molho de adobo
  • 1 colher de sopa de suco de limão fresco
  • 1 lb de filé de hadoque (ou outro peixe branco firme)
  • 1 colher de chá de azeite virgem extra (EXPERIMENTAR: Origem 846 Azeite Extra Virgem Orgânico Não Filtrado)
  • 1 colher de chá de páprica (EXPERIMENTAR: Simply Organic Paprika)
  • 1/4 colher de chá de pimenta preta moída (EXPERIMENTAR: Pimenta Preta Moída Simplesmente Orgânica)
  • 8 tortilhas de milho de 4 polegadas
  • 1 xícara de abacaxi em cubos

Preparação

1. Pré-aqueça uma grelha untada ou assadeira em médio-alto.

2. Prepare o repolho em conserva: em uma tigela média de vidro ou cerâmica, adicione o repolho. Polvilhe com caldo de cana e três quartos de sal. Massageie o repolho para incorporar os ingredientes, 1 minuto. Despeje a tampa de vinagre levemente e reserve.

3. Prepare a maionese: em uma tigela pequena, misture a maionese, a pimenta chipotle e o suco de limão. Deixou de lado.

4. Pincele o hadoque com óleo, polvilhe com colorau, pimenta e o restante do sal. Grelhe o peixe, virando uma vez, até ficar opaco e lascar facilmente, 4 a 5 minutos de cada lado. (DICA: Se cozinhar peixes em uma churrasqueira ao ar livre, use uma cesta de grelha para virar facilmente.)

5. Coloque as tortilhas na grelha e cozinhe, virando uma vez, até ficarem macias e ligeiramente carbonizadas, 20 segundos de cada lado. Transfira para um prato e embrulhe em um pano de prato limpo. (NOTA: não cozinhe demais as tortilhas ou você vai acabar com chips.)

6. Quebre o peixe em pedaços pequenos, divida igualmente entre as tortilhas. Cubra com maionese chipotle, repolho em conserva escorrido e abacaxi em cubos. (DICA: Transfira qualquer resto de repolho em conserva e salmoura para uma jarra limpa e leve à geladeira por até 1 semana. Experimente em sua próxima tigela de quinua!)


Assista o vídeo: Pikantne skrzydełka z grilla (Janeiro 2022).