Novas receitas

Smoothie de beterraba de framboesa

Smoothie de beterraba de framboesa

  1. Lar
  2. Bebida

4

1 avaliação

12 de janeiro de 2016

De

Fabiana Santana

Um delicioso smoothie cheio de nutrientes

Beterraba é o segredo superalimentado ingrediente nesta receita. Muitas pessoas não sabem que a beterraba produz ácido nítrico, o que ajuda a aumenta o fluxo sanguíneo por todo o corpo e cérebro.

88

Calorias por porção

Receitas Relacionadas

Ingredientes

  • 1 xícara de framboesas frescas
  • 1/2 xícara de uvas vermelhas
  • 1/2 xícara de cenoura picada grosseiramente
  • 1/2 xícara de beterraba fresca picada grosseiramente
  • 1 recipiente de iogurte grego sem gordura de limão
  • 4 colheres de chá de néctar de agave
  • 1 xícara de gelo

Instruções

Misture até ficar homogêneo.

Fatos Nutricionais

Porções 4

Calorias por dose 88

Gordura total 0,5g 0,7%

Sugar12gN / A

Colesterol 2mg 1%

Proteína 5g11%

Carboidratos17g6%

Vitamina A136µg 15%

Vitamina B120,3µg 5,3%

Vitamina C10mg17%

Vitamina E0,4 mg 2,1%

Vitamina K7µg9%

Cálcio 66mg 7%

Fiber3g14%

Folato (alimento) 31µgN / A

Equivalente de folato (total) 31µg8%

Ferro 0,5mg 2,7%

Magnésio 19mg 5%

Niacina (B3) 0,5 mg 2,6%

Fósforo 82 mg 12%

Poliinsaturado 0,2gN / A

Potássio 249 mg 7%

Riboflavina (B2) 0,2 mg 9,4%

Sódio 43mg 2%

Açúcares, adicionados 5gN / A

Zinco 0,5 mg 3,1%

Tem alguma pergunta sobre os dados nutricionais? Nos informe.

Tag


Experimente este Smoothie de beterraba de framboesa anti-envelhecimento para banir as rugas para sempre

Rugas são inevitáveis, especialmente quando chegamos aos 30, mas este smoothie de beterraba de framboesa pode provar o contrário.

De acordo com os pesquisadores, você poderia reduzir a profundidade e a aparência das rugas com o suco de beterraba em até 60%! O ácido fólico da beterraba ajuda a combater as rugas e outras doenças da pele, bem como os nitratos naturais que melhoram o fluxo sanguíneo e proporcionam aquele brilho juvenil.

As framboesas também são incrivelmente ricas em antioxidantes, que são cruciais se você deseja retardar o envelhecimento da pele e prevenir mutações no DNA que poderiam se manifestar como câncer.

Eu mencionei que este smoothie também tem um gosto incrível? Beterraba e framboesa combinam perfeitamente, aparentemente. Por que não tentar você mesmo? Deixe-me saber o que você pensa nos comentários abaixo!


Experimente este Smoothie de beterraba de framboesa anti-envelhecimento para banir as rugas para sempre

Rugas são inevitáveis, especialmente quando chegamos aos 30, mas este smoothie de beterraba de framboesa pode provar o contrário.

De acordo com os pesquisadores, você poderia reduzir a profundidade e a aparência das rugas com o suco de beterraba em até 60%! O ácido fólico da beterraba ajuda a combater as rugas e outras doenças da pele, bem como os nitratos naturais que melhoram o fluxo sanguíneo e proporcionam aquele brilho juvenil.

As framboesas também são incrivelmente ricas em antioxidantes, que são cruciais se você deseja retardar o envelhecimento da pele e prevenir mutações no DNA que poderiam se manifestar como câncer.

Eu mencionei que este smoothie também tem um gosto incrível? Beterraba e framboesa combinam perfeitamente, aparentemente. Por que não tentar você mesmo? Deixe-me saber o que você pensa nos comentários abaixo!


Experimente este Smoothie de beterraba de framboesa antienvelhecimento para eliminar as rugas para sempre

Rugas são inevitáveis, especialmente quando chegamos aos 30, mas este smoothie de beterraba de framboesa pode provar o contrário.

De acordo com os pesquisadores, você poderia reduzir a profundidade e a aparência das rugas com o suco de beterraba em até 60%! O ácido fólico da beterraba ajuda a combater as rugas e outras doenças da pele, bem como os nitratos naturais que melhoram o fluxo sanguíneo e proporcionam aquele brilho juvenil.

As framboesas também são incrivelmente ricas em antioxidantes, que são cruciais se você deseja retardar o envelhecimento da pele e prevenir mutações no DNA que poderiam se manifestar como câncer.

Eu mencionei que este smoothie também tem um gosto incrível? Beterraba e framboesa combinam perfeitamente, aparentemente. Por que não tentar você mesmo? Deixe-me saber o que você pensa nos comentários abaixo!


Experimente este Smoothie de beterraba de framboesa anti-envelhecimento para banir as rugas para sempre

Rugas são inevitáveis, especialmente quando chegamos aos 30, mas este smoothie de beterraba de framboesa pode provar o contrário.

De acordo com os pesquisadores, você poderia reduzir a profundidade e a aparência das rugas com o suco de beterraba em até 60%! O ácido fólico da beterraba ajuda a combater as rugas e outras doenças da pele, bem como os nitratos naturais que melhoram o fluxo sanguíneo e proporcionam aquele brilho juvenil.

As framboesas também são incrivelmente ricas em antioxidantes, que são cruciais se você deseja retardar o envelhecimento da pele e prevenir mutações no DNA que poderiam se manifestar como câncer.

Eu mencionei que este smoothie também tem um gosto incrível? Beterraba e framboesa combinam perfeitamente, aparentemente. Por que não tentar você mesmo? Deixe-me saber o que você pensa nos comentários abaixo!


Experimente este Smoothie de beterraba de framboesa antienvelhecimento para eliminar as rugas para sempre

Rugas são inevitáveis, especialmente quando chegamos aos 30, mas este smoothie de beterraba de framboesa pode provar o contrário.

De acordo com os pesquisadores, você poderia reduzir a profundidade e a aparência das rugas com o suco de beterraba em até 60%! O ácido fólico da beterraba ajuda a combater as rugas e outras doenças da pele, bem como os nitratos naturais que melhoram o fluxo sanguíneo e proporcionam aquele brilho juvenil.

As framboesas também são incrivelmente ricas em antioxidantes, que são cruciais se você deseja retardar o envelhecimento da pele e prevenir mutações no DNA que poderiam se manifestar como câncer.

Eu mencionei que este smoothie também tem um gosto incrível? Beterraba e framboesa combinam perfeitamente, aparentemente. Por que não tentar você mesmo? Deixe-me saber o que você pensa nos comentários abaixo!


Experimente este Smoothie de beterraba de framboesa antienvelhecimento para eliminar as rugas para sempre

Rugas são inevitáveis, especialmente quando chegamos aos 30, mas este smoothie de beterraba de framboesa pode provar o contrário.

De acordo com os pesquisadores, você poderia reduzir a profundidade e a aparência das rugas com o suco de beterraba em até 60%! O ácido fólico da beterraba ajuda a combater as rugas e outras doenças da pele, bem como os nitratos naturais que melhoram o fluxo sanguíneo e proporcionam aquele brilho juvenil.

As framboesas também são incrivelmente ricas em antioxidantes, que são cruciais se você deseja retardar o envelhecimento da pele e prevenir mutações no DNA que poderiam se manifestar como câncer.

Eu mencionei que este smoothie também tem um gosto incrível? Beterraba e framboesa combinam perfeitamente, aparentemente. Por que não tentar você mesmo? Deixe-me saber o que você pensa nos comentários abaixo!


Experimente este Smoothie de beterraba de framboesa anti-envelhecimento para banir as rugas para sempre

Rugas são inevitáveis, especialmente quando chegamos aos 30, mas este smoothie de beterraba de framboesa pode provar o contrário.

De acordo com os pesquisadores, você poderia reduzir a profundidade e a aparência das rugas com o suco de beterraba em até 60%! O ácido fólico da beterraba ajuda a combater as rugas e outras doenças da pele, bem como os nitratos naturais que melhoram o fluxo sanguíneo e proporcionam aquele brilho juvenil.

As framboesas também são incrivelmente ricas em antioxidantes, que são cruciais se você deseja retardar o envelhecimento da pele e prevenir mutações no DNA que poderiam se manifestar como câncer.

Eu mencionei que este smoothie também tem um gosto incrível? Beterraba e framboesa combinam perfeitamente, aparentemente. Por que não tentar você mesmo? Deixe-me saber o que você pensa nos comentários abaixo!


Experimente este Smoothie de beterraba de framboesa anti-envelhecimento para eliminar as rugas para sempre

Rugas são inevitáveis, especialmente quando chegamos aos 30, mas este smoothie de beterraba de framboesa pode provar o contrário.

De acordo com os pesquisadores, você poderia reduzir a profundidade e a aparência das rugas com o suco de beterraba em até 60%! O ácido fólico da beterraba ajuda a combater as rugas e outras doenças da pele, bem como os nitratos naturais que melhoram o fluxo sanguíneo e proporcionam aquele brilho juvenil.

As framboesas também são incrivelmente ricas em antioxidantes, que são cruciais se você deseja retardar o envelhecimento da pele e prevenir mutações no DNA que poderiam se manifestar como câncer.

Eu mencionei que este smoothie também tem um gosto incrível? Beterraba e framboesa combinam perfeitamente, aparentemente. Por que não tentar você mesmo? Deixe-me saber o que você pensa nos comentários abaixo!


Experimente este Smoothie de beterraba de framboesa anti-envelhecimento para eliminar as rugas para sempre

Rugas são inevitáveis, especialmente quando chegamos aos 30, mas este smoothie de beterraba de framboesa pode provar o contrário.

De acordo com os pesquisadores, você poderia reduzir a profundidade e a aparência das rugas com o suco de beterraba em até 60%! O ácido fólico da beterraba ajuda a combater as rugas e outras doenças da pele, bem como os nitratos naturais que melhoram o fluxo sanguíneo e proporcionam aquele brilho juvenil.

As framboesas também são incrivelmente ricas em antioxidantes, que são cruciais se você deseja retardar o envelhecimento da pele e prevenir mutações no DNA que poderiam se manifestar como câncer.

Eu mencionei que este smoothie também tem um gosto incrível? Beterraba e framboesa combinam perfeitamente, aparentemente. Por que não tentar você mesmo? Deixe-me saber o que você pensa nos comentários abaixo!


Experimente este Smoothie de beterraba de framboesa anti-envelhecimento para banir as rugas para sempre

Rugas são inevitáveis, especialmente quando chegamos aos 30, mas este smoothie de beterraba de framboesa pode provar o contrário.

De acordo com os pesquisadores, você poderia reduzir a profundidade e a aparência das rugas com o suco de beterraba em até 60%! O ácido fólico da beterraba ajuda a combater as rugas e outras doenças da pele, bem como os nitratos naturais que melhoram o fluxo sanguíneo e proporcionam aquele brilho juvenil.

As framboesas também são incrivelmente ricas em antioxidantes, que são cruciais se você deseja retardar o envelhecimento da pele e prevenir mutações no DNA que poderiam se manifestar como câncer.

Eu mencionei que este smoothie também tem um gosto incrível? Beterraba e framboesa combinam perfeitamente, aparentemente. Por que não tentar você mesmo? Deixe-me saber o que você pensa nos comentários abaixo!


Assista o vídeo: Dlaczego buraka najlepiej miksować na surowo i pyszny koktajl właśnie z BURAKIEM (Janeiro 2022).