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Salada de repolho com milho

Salada de repolho com milho

Porções: 4

Tempo de preparação: menos de 30 minutos

PREPARAÇÃO DA RECEITA Salada de Couve com Milho:

pique o repolho finamente (eu usei o robô) a cenoura e o aipo depois de limpos e lavados podem ser colocados no ralador grande (eu ainda os robotizei no ralador tipo fatiador e pedaços finos e mais largos saíram) misture com o repolho finamente suco de endro picado com meio limão, sal e pimenta a gosto e milho enlatado (usei apenas a metade), adicione 2-3 colheres de sopa de maionese (usei jejum)

Sites de dicas

1

Servi a salada com croutons que misturei na salada

2

você também pode polvilhar grãos de nozes dependendo do sabor

3

iogurte pode ser usado em vez de maionese


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Salada de macarrão tricolor italiana com frango. Como fazer esta receita para saladas de macarrão Paleo e Whole30.


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Ingredientes 4 porções 400 g de massa.

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3 votos 4 Prato principal Muito fácil 20 min 21 min. 400 g de feijão verde 200 g de massa 200 g de camarão 2-4 colheres de sopa de endro 2 colheres de sopa de vinagre de vinho 1 colher de chá de suco de limão 100 g de queijo ou queijo para salada de macarrão estilo mexicano.

Salada de macarrão com cogumelos e tomates maduros. 20 de janeiro de 2018 Uma salada de aperitivo com pedaços de frango, cogumelos em conserva, maionese caseira, cebola ou alho à sua escolha. Salada de macarrão com frango e tangerinas Deixe uma resposta Provei este prato com alguns amigos e não conseguia mais pensar nisso.

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Ingredientes 4 porções 300 gr. Para 100 g de massa, use 1 litro de água e uma colher de chá de sal. Polpa de carne, batata, cenoura, pepino, rosquinhas de vinagre e maionese de vinagre.

26 de agosto de 2015 Salada de macarrão com peito de frango e milho ficou uma delícia. 400 g de peito de frango grelhado. Eu ficaria feliz se você gostasse tanto.

Pedi a receita e desde então preparo quase que semanalmente. Salada de macarrão com presunto e ervilhas. Salada de cogumelos com frango e maionese.

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Salada de repolho com cenoura, aipo e maionese

Este salada de repolho com cenoura, aipo e maionese é uma das minhas favoritas, outono quando aparece o repolho roxo.

Até o preparo para as férias e é muito apreciado por quem gosta.


Conclusão

Este artigo oferece a receita de 18 saladas de repolho de Pequim e não se trata apenas de opções. Sua preparação não requer habilidades especiais e não levará mais de 20 minutos. A composição dos ingredientes dos pratos é a mais diversa, para todos os gostos e bolsos. Eu sou um por um - recomenda-se comer todas essas saladas imediatamente após o cozimento .

Com tanta abundância de alimentos deliciosos, saudáveis ​​e acessíveis, você pode diversificar sua dieta magra. Além disso, você obtém toda uma gama de nutrientes, vitaminas e fibras vegetais com os alimentos. E graças ao baixo teor calórico de todas essas saladas, é possível colocar sua figura em ordem.


  • meio repolho
  • uma grande cenoura
  • uma beterraba
  • sal
  • 2 colheres de sopa de óleo (eu prefiro azeitonas)
  • 2-3 colheres de sopa de vinagre

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8 receitas exclusivas de salada de repolho

salada de repolho é um dos pratos mais populares, rápido e fácil de preparar e é constituído principalmente por repolho picado, ao qual se junta endro, molho de maionese ou vinagre e especiarias. Várias variações desta salada incluem outros vegetais - cenoura, cebola, pimentão ou frutas - maçã ou abacaxi, por exemplo.

salada de repolho geralmente é comido com um prato principal - frango frito ou grelhado e uma guarnição, como batatas fritas ou batatas assadas. Além disso, esta salada pode ser utilizada como ingrediente em sanduíches, sendo o mais conhecido desse tipo o Reuben Sandwich, de origem americana.

Como curiosidade, a salada de repolho na Suécia é preparada com vinagre e óleo e é servida com pizza, e na Itália a salada é adicionada às fatias de presunto e pimentão cortados em juliana e é chamada de & quotinsadata capricciosa & quot.

Aqui estão 8 dos mais interessantes receitas de salada de repolho com o qual irá impressionar os seus convidados, mas também com o qual poderá desfrutar de qualquer dia da semana, sendo muito fácil de preparar.


Salada de Frango com Frango e Biscoitos

Excelente aperitivo frio ou mesmo um farto prato de bolacha de repolho, frango e centeio.

  • Filetes de frango & # 8211 400 g
  • Pão de centeio & # 8211 3 peças
  • Alho & # 8211 2 cachorros
  • Repolho à Pequim & # 8211 400 g
  • Óleo vegetal & # 8211 50 ml
  • Manteiga & # 8211 100 g
  • Maionese sem gordura & # 8211 200 ml
  • Sal & # 8211 a gosto.

Dê o pão de centeio. Coloque uma panela pequena no fogão, coloque a manteiga e os biscoitos.

Ferva os filés lavados e secos com papel toalha em água fervente.

Retire, deixe esfriar e, cortando em barras, frite levemente em uma panela separada com óleo vegetal.

Numa tigela de vidro coloque todos os produtos preparados, polvilhe com alho picado, sal e regue com a maionese.

Se a salada for preparada com antecedência, os crotons são colocados antes de servir, senão amolecem e estragam todo o prato.


Outros filtros sobre repolho

Como sabemos, o fígado é o principal órgão responsável pela desintoxicação do corpo. Ser & icircnsă so & acirct to request (food.

Se você quer ter uma pele bonita por mais tempo, os nutricionistas aconselham que se acostume a consumi-la diariamente.

A salada de brócolis é uma forma saudável e cheia de vitaminas de servir uma salada, simples ou com um bife.

Peras recheadas com queijo e nozes são maravilhosas como aperitivo para uma refeição festiva, especialmente quando você sabe que vai ter filhos à mesa.

Salada de couve com abacaxi é uma explosão de frescor, sabor e vitaminas! Ao contrário de uma simples salada de repolho, esta receita.

O repolho roxo, injustamente evitado na dieta diária, está entre os poucos vegetais que contêm resveratrol - o mais poderoso.

Macarrão é a novidade do macarrão asiático que também conquistou a Romênia, em combinações extremamente bem-sucedidas, junto com vegetais, frango, orelhas de pau.

A salada de frango e repolho roxo é uma escolha inspirada para o jantar do seu filho, devido ao seu baixo consumo calórico. Além disso.


Salada de repolho com curry

Salada de repolho com curry É uma deliciosa alternativa à tradicional salada de repolho. É fácil de preparar, com ingredientes que tem em casa e que pode preparar ao seu gosto.

Se você não tem maionese em casa por salada de repolho com curryVeja como fazer uma maionese rápida em segundos.

Você precisa de uma salada rápida? Experimentar salada de repolho com curry.


Couve + frango + milho = salada simples

Qualquer variedade de repolho está em perfeita harmonia com o milho, mas é da salada de Pequim, que é leve e arejada.

  • Paprika & # 8211 2 pcs
  • Milho em lata & # 8211 1 lata
  • Pão branco comprido & # 8211 3 peças
  • Presunto de frango & # 8211 3 pcs
  • Tomates & # 8211 2 pcs
  • Queijo branco & # 8211 200 g
  • Creme não derretido & # 8211 150 ml
  • Sal & # 8211 a gosto.

Ferva as coxas de frango lavadas em água e sal. A vara cortada em barras. Espalhe sobre uma assadeira e leve para fritar no forno.

Meus tomates e colorau e cortados em cubos, tiras de queijo comprido. Retire a carne e desconecte do osso. A pele pode ser removida e não pode ser usada em uma salada. Você pode pegar qualquer tipo de frango, mas é muito mais macio nas pernas. Eles quebram suas mãos em pedaços.

Em uma placa especial conecte todos os produtos preparados. Adicione um pouco de creme e amasse bem.


Receitas com fotos

Com milho

Com laranjas

Produtos obrigatórios :

  • Repolho de Pequim - 500 gramas
  • laranja - 1 peça
  • milho enlatado - 1 lata
  • cebola verde - um pequeno buquê
  • molho de soja - 1 colher de sopa
  • óleo de girassol - 1 colher de sopa.
  1. Cortamos Pequim, colocamos no fundo do navio.
  2. Em uma tigela separada, misture a cebola verde picada e o milho em lata.
  3. Limpamos a laranja, soltamos das películas internas e separamos com as mãos, tentando não danificar os sacos de suco. Adicione ao resto dos ingredientes. É melhor se o sabor dos cítricos for doce e azedo.
  4. Faça um molho de molho de soja e óleo de girassol, despeje em uma tigela e misture bem.
  5. Espalhe a massa resultante sobre um substrato de repolho e sirva.

Como cozinhar uma salada com repolho e laranja de Pequim e quais outros ingredientes é esse vegetal, leia aqui.

Com pepino verde

Produtos obrigatórios :

  • Couve chinesa - 500 gramas
  • pepino verde - 2 peças
  • milho enlatado - 1 lata
  • viga verde - piso viga
  • endro - o piso da viga
  • azeite - 1 colher de sopa
  • suco de limão - 1 colher de chá
  • sal, pimenta preta a gosto.
  1. Pique o repolho bem fino.
  2. Pepinos cortados em tiras.
  3. Adicione o milho e as verduras picadas.
  4. Tempere com uma mistura de azeite, sumo de limão, sal e pimenta.
  5. Misture bem os ingredientes em uma tigela e pode ser servido.

Oferecemos a você para assistir a um vídeo sobre como cozinhar um repolho de Pequim, organza e salada de milho:

Leia aqui sobre saladas de repolho e pepinos de Pequim aqui.

Com palitos de caranguejo

É sabido que os palitos de caranguejo também são produzidos em variedades de peixes brancos.

Essas receitas são recomendadas para quem não segue o jejum rigoroso, bem como para uma refeição no Domingo de Flores.

Com maionese

Produtos obrigatórios :

  • Repolho de Pequim - 500 gramas
  • palitos de caranguejo - 1 pacote, 250 gramas
  • pepino verde - 2 peças
  • milho enlatado - 1 lata
  • endro - o piso da viga
  • maionese baixa - 100 gramas.
  1. Repolho, palitos de caranguejo, pepinos picados.
  2. Misture em uma tigela de milho enlatado.
  3. Encha tudo com maionese baixa.
  4. Polvilhe a salada acabada por cima com endro picado.

Oferecemos a você para assistir a um vídeo sobre como cozinhar uma salada de repolho de Pequim e palitos de caranguejo com maionese:

Com azeitonas e tomates

Produtos obrigatórios :

  • Repolho de Pequim - 300 gramas
  • palitos de caranguejo - 1 pacote, 250 gramas
  • tomates de tamanho médio - 2 peças
  • azeitonas picadas - 1 caixa
  • óleo de semente de uva - 1 colher de sopa
  • sal, pimenta preta a gosto.
  1. Para uma salada, é melhor pegar o topo macio de uma cabeça de repolho de Pequim.
  2. Corte grande o suficiente ou quebre com as mãos.
  3. Coloque no fundo das tigelas de salada repartidas.
  4. Corte os tomates e os palitos de caranguejo em cubinhos, acrescente as azeitonas (podem ser picadas em rodelas ou inteiras), acrescente sal, pimenta, tempere com azeite, misture em uma tigela e coloque sobre os repolhos aos pedaços.
  5. Pode ser servido.

Oferecemos a você para assistir a um vídeo sobre como cozinhar uma salada de repolho de Pequim, azeitonas e tomates:

Nestes materiais poderá encontrar saladas simples e saborosas com couve Pequim, milho, palitos de caranguejo e outros ingredientes.

Com biscoitos

Com milho

Produtos obrigatórios :

  • Repolho de Pequim - 500 gramas
  • biscoitos - 100 gramas
  • milho enlatado - 1 lata
  • cebola - 1 peça
  • salsa - um pequeno buquê
  • maionese baixa - 100 gramas.
  1. Abra uma jarra de milho e escorra o líquido.
  2. Corte bem as verduras e Pequim.
  3. Descasque a cebola e corte em rodelas finas e finas.
  4. Pronto para comprar bolachas de qualquer gosto ou para secar no forno.
  5. Despeje todos os ingredientes em uma tigela, tempere com a maionese e misture bem.

Oferecemos a você que assista a um vídeo sobre como cozinhar uma salada de repolho de Pequim, biscoitos e milho:

Com abacate

Produtos obrigatórios :

  • Repolho de Pequim - 300 gramas
  • biscoitos - 100 gramas
  • abacate - 1 peça
  • rúcula - 1 buquê
  • tomates de tamanho médio - 2 peças
  • molho de soja - uma colher de sopa
  • óleo de semente de uva - colher de sopa.
  1. Esta salada é melhor preparada em porções.
  2. Rasgue o topo do repolho com as mãos e deite nos pratos.
  3. 4 porções devem ser obtidas a partir desta quantidade de alimento.
  4. Descasque e pique o abacate.
  5. Tomates picados, misture com abacate e ervas picadas.
  6. Coloque levemente em pratos de servir.
  7. Cubra com molho feito de molho de soja e óleo vegetal.
  8. A ação final será cobrir a embarcação com crackers. Você pode servir.

Receitas com repolho e biscoitos de Pequim podem ser encontradas aqui, receitas de saladas vitamínicas com abacate estão aqui.

Com rabanetes

Com pepino verde

Produtos obrigatórios :

  • Repolho de Pequim - 300 gramas
  • pepino verde - 2 peças
  • rabanetes - 300 gramas
  • endro - 1 buquê
  • azeite - 1 colher de sopa
  • suco de limão - 1 colher de chá
  • sal, pimenta preta a gosto.

  1. O repolho e os cogumelos verdes devem ser picados finamente.
  2. Corte os pepinos e os rabanetes ao meio.
  3. Misture todos os ingredientes em uma saladeira grande, tempere com uma mistura de azeite e suco de limão.
  4. Adicione sal e pimenta a gosto. Um prato saudável e com poucas calorias está pronto.

Com queijo

Para quem sente falta de pós laticínios, recomendamos salada de tofu com queijo de soja.

Produtos obrigatórios :

  • Repolho de Pequim - 300 gramas
  • queijo tofu de soja - 200 gramas
  • maçã doce e azeda - 2 peças
  • rabanetes - 300 gramas
  • cebolas verdes para decoração
  • maionese fraca
  1. Pique o repolho em tiras finas, esfregue o rabanete em um ralador grosso.
  2. Corte o queijo.
  3. Descasque e descasque as maçãs e corte-as em tiras.
  4. Depois de temperar com a maionese, misture e coloque em uma saladeira.
  5. Enfeite com cebolinha e rosas de rabanete. Beleza e nada mais.

Com pimentão

Com molho de soja

Produtos obrigatórios :

  • Repolho de Pequim - 300 gramas
  • queijo tofu de soja - 250-300 gramas
  • pimentão amarelo - 2 peças
  • tomates de tamanho médio - 2 peças
  • azeitonas picadas - 1 caixa
  • cebolas verdes - 1 buquê
  • azeite - 2 colheres de sopa
  • suco de limão - 1 colher de sopa
  • Mostarda francesa - 1 colher de sopa
  • Sal e pimenta a gosto.

  1. Pique o repolho bem fino.
  2. Pimentas, pimentas e cortadas em tiras, tomates, fatias, queijo em cubos.
  3. Coloque as azeitonas inteiras na salada.
  4. Pique a cebola.
  5. Misture todos os ingredientes em uma saladeira grande.
  6. Sal, pimenta e tempere com uma mistura de suco de limão com azeite e mostarda.

Oferecemos a você para assistir a um vídeo sobre como fazer uma salada de repolho de Pequim, pimentão com adição de molho de soja:

Com maçãs e nozes

Produtos obrigatórios :

  • Repolho de Pequim - 300 gramas
  • pimenta vermelha - 2 peças
  • maçã verde - 2 peças
  • nozes - 50 gramas
  • maionese fraca a gosto.
  1. Esta salada é muito fácil de preparar. Pique o repolho, adicione os pimentões e as maçãs picados.
  2. Misture os ingredientes com a maionese em uma tigela grande e arrume-os em tigelas de salada com porções.
  3. Polvilhe as nozes picadas por cima antes de servir.

Você pode encontrar várias saladas com repolho de Pequim e diferentes tipos de nozes, incluindo nozes, aqui, e sobre saladas com vegetais chineses e maçãs, leia aqui.

Com aipo

Com tomates

Produtos obrigatórios :

  • Repolho de Pequim - 500 gramas
  • pecíolo aipo - 2 peças
  • tomates de tamanho médio - 2 peças
  • alho - 2 cachorros
  • endro - 1 buquê
  • limonada.
  1. Pique o repolho bem fino.
  2. Corte o aipo em rodelas e corte os tomates em cubos.
  3. Prepare um curativo. Descasque e esfregue o alho em um ralador fino, pique o endro. Misture tudo isso com suco de limão, azeite, sal e pimenta.
  4. Tempere a salada. Você pode convidar pessoas.

Com pepino verde

Produtos obrigatórios :

  • Repolho de Pequim - 500 gramas
  • pecíolo aipo - 2 peças
  • milho enlatado - 1 lata
  • pepino verde - 2 peças
  • verde para decoração
  • maionese baixa - 100 gramas.

  1. Pique o repolho bem fino.
  2. Corte o aipo em rodelas e misture os pepinos em tiras.
  3. Misture tudo com milho e maionese em uma saladeira grande.
  4. Antes de servir, você pode decorar a salada com ervas frescas.

Mais saladas com aipo e repolho à Pequim podem ser encontradas aqui.

Com frutos do mar

Com camarão e laranjas

Produtos obrigatórios :

  • Repolho de Pequim - 300 gramas
  • laranja - 2 peças
  • sementes de gergelim - 50 gramas
  • camarão cozido descascado - 20 pedaços
  • molho de soja - 1 colher de sopa
  • alho - 1 dente
  • suco de limão - 1 colher de sopa
  • mel - 1 colher de chá.

  1. Rasgamos as folhas de repolho mais novas com as mãos e colocamos no fundo do prato repartido.
  2. Limpamos a laranja, sem películas internas, tentando manter as fatias intactas.
  3. Enrole o camarão em sementes de gergelim.
  4. Sobre um substrato de repolho, coloque o camarão e as rodelas de laranja em um círculo, alternando-os.
  5. Estamos preparando um posto de gasolina. Descasque o alho e três no ralador. Misture o molho de soja, o suco de limão, o mel e o alho em uma tigela separada.
  6. Agora depende do menor, despeje as porções da salada (deve ser 4) com o recheio acabado e sobre a mesa.

Acontece que é um prato gastronômico muito saboroso.

E sobre deliciosas e simples saladas com repolho de Pequim, camarão e romã e outros ingredientes, leia aqui.

Com ervilhas e ervilhas verdes

Produtos obrigatórios :

  • Repolho de Pequim - 300 gramas
  • lulas - 3-4 peças
  • maçã agridoce - 1 peça
  • ervilhas enlatadas - ½ bancos
  • especiarias para cozinhar lulas - folhas de louro, ervilhas pretas e pimenta da Jamaica
  • meio limão
  • maionese baixa - 100 gramas.
  1. Descasque e deixe de molho em água fervente com sal com especiarias por 2 minutos.
  2. Lulas cozidas e repolho cortados em tiras.
  3. Descasque uma maçã, rale e corte em cubos.
  4. Para evitar que escureça, polvilhe com suco de limão.
  5. Em uma saladeira funda, misture o repolho, a lula, acrescente as maçãs e as ervilhas.
  6. Tempere com maionese e sirva imediatamente.

Várias deliciosas saladas de repolho de Pequim são descritas aqui, bem como ervilhas em lata e saladas de frutos do mar, lidas aqui.

Com cenouras

Com alho

Produtos obrigatórios :

  • Repolho de Pequim - 500 gramas
  • cenoura grande - 1 peça
  • alho - 1 dente
  • salsa - um pequeno buquê
  • maionese baixa - 100 gramas.
  1. Pique o repolho bem fino.
  2. Unte as cenouras e acrescente ao repolho.
  3. Corte a salsinha e mande lá.
  4. Unte o alho e misture com a maionese.
  5. Tempere a salada com a mistura e sirva imediatamente.

Várias saladas com repolho e cenoura de Pequim são servidas neste material.

Com abóbora

Produtos obrigatórios :

  • Repolho de Pequim - 300 gramas
  • cenoura grande - 2 peças
  • abóbora fresca - 200 gramas
  • noz de amêndoa - 50 gramas
  • salsa - um pequeno buquê
  • cebolas verdes - 1 buquê
  • sal a gosto
  • óleo vegetal - 2 colheres de sopa.
  1. Pique o repolho bem fino.
  2. Esfregue as cenouras em um ralador grosso e a abóbora em um ralador fino para formar um mingau.
  3. As nozes podem ser picadas ou usadas inteiras.
  4. Corte as verduras muito finas.
  5. Misture todos os ingredientes, sal e tempere com qualquer óleo vegetal.

Simples e gostoso

E para terminar, umas saladas muito rápidas com alguns ingredientes, um dos quais já adorei é o repolho de Pequim.

Com abacaxi em lata

  1. Misture o repolho picado com cubos de abacaxi de uma jarra.
  2. Tempere a salada com suco de abacaxi.

Com cenouras coreanas

  1. Basta misturar o repolho picado e a cenoura cozida.
  2. Você pode até alimentar qualquer coisa. Suficiente especiarias e especiarias de cenouras coreanas.

Como fazer uma salada com cenoura coreana e repolho de Pequim é descrito aqui.